وزني 59
16-08-2022 - 05:21 am
السلام عليكم يارشيقات المستقبل باذن الله
سؤالي كما موضح بالعنوان
هل توثر حبوب منع الحمل على الرجيم
انا استخدم حبوب ياسمين لفترة مؤقته لين اركب لولب
لكن اريد من المجربات هل اثرت على رجيمهم
هل ثبتت اوزانهم مع استخدامهم للحبوب
اتمنى احد يجاوبني
وعندي سؤالي ثاني لخبيرات الرجيم
مرة رحت عزيمة وانا مسويه رجيم (( للمعلومة رجيمي هو تخفيف مع مشي 45 دقيقة يوميا))
وللاسف اكلت 3 حبات تمر مع 3 ملاعق حلى صغار وشربت قهوة وشاي
وتعشيت رز لكن كمية قليلة جدا
مع العلم اني رحتت للعزيمة وانا على لحم بطني لاني عارفة انه وراي تخبيص
هل اعتبر هذا اليوم مفتوح مع اني ماكثرت بالمرة
و اذا ضاعفت المشي احرق اللي اكلته بالعزيمة
ارجوكم تجاوبوني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
شوف انا بنت واكان عندي مشكله في الهرمونات واعطتني الدكتوره حبوب منع حمل عشان تنضمها
وكان اسمها اعتقد ( ديالا ) والله ماعملت فيا خير استخدمتها شهر ونص تخنت 20 كيلوا حتى بعد ماتركتها
تخنت 10 كيلوا.
ولكن من شخص لشخص يختلف
شوفي انا نزلت موضوع سعرات , ولكن ماعتقد انك خبصتي لو بس هذا الاكلتيه طول اليوم
لكن سوال انتي وزنك 59 او بس للتشجيع؟؟!
بس حاولي ثاني مره تاكلي شيء مفيد وابعدي عن النشوويات بالنسبه ليا هي التتخني
شوفي انا عامله رجيم وكل 3 او4 ايام انزل كيلوا
لكن معتمده على السعرات
وبالتوفيق يارب