الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
خادمه الاسلام
16-08-2022 - 04:47 am
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخواتى اعضاء منتدى الفراشه
كلنا بنعانى من السمنه سواء بعد الجواز ولا بعد الولاده ودى مشكله الواحد ملازماه السمنه فى كل الاحوال
انا والده بقالى شهر واسبوع تقريبا والحمد لله سمنت وطبعا منظرى مزعلنى جدا خصوصا زوجى وعايزة اعمل رجييم فى اثنناء الرضاعه بس يكون رجيم صحى ياريت تفيدونى باى طريقه لو فى واحده اتبعت رجييم من اخصائية تغذية فى الرياض ياريت تفدنا بالرجيم او اسم الدكتورة وفى اى مكان فى الرياض ياريت يابنات نساعد بعض والله المستعان
اخواتى اعضاء منتدى الفراشه
كلنا بنعانى من السمنه سواء بعد الجواز ولا بعد الولاده ودى مشكله الواحد ملازماه السمنه فى كل الاحوال
انا والده بقالى شهر واسبوع تقريبا والحمد لله سمنت وطبعا منظرى مزعلنى جدا خصوصا زوجى وعايزة اعمل رجييم فى اثنناء الرضاعه بس يكون رجيم صحى ياريت تفيدونى باى طريقه لو فى واحده اتبعت رجييم من اخصائية تغذية فى الرياض ياريت تفدنا بالرجيم او اسم الدكتورة وفى اى مكان فى الرياض ياريت يابنات نساعد بعض والله المستعان
التعليقات (4)
اعملي حمية غذائيه متوازنه
مع الاكثار من
شرب السوائل
والماء والعصائر والاعشاب الساخنه مثل النعناع
والاكثار من اكل الخضروات مثل البقدونس
و المسلوقه
مثل الملوخيه والكوسا
لأنها تساعد على الادرار
مع الابتعاد عن الشاي الاخضر
موفقه اختي
مع الاكثار من
شرب السوائل
والماء والعصائر والاعشاب الساخنه مثل النعناع
والاكثار من اكل الخضروات مثل البقدونس
و المسلوقه
مثل الملوخيه والكوسا
لأنها تساعد على الادرار
مع الابتعاد عن الشاي الاخضر
موفقه اختي
والله حابه ارفع لك الموضوع وانتي عزيزه علي
ليه ماتخشي على الايميل ومبروك وحمدالله على السلامه
ليه ماتخشي على الايميل ومبروك وحمدالله على السلامه
احسن حبوب فيتامينات مع الرجيم→