سؤال للبنات اللي جربوا الرجيمات السريعة

حبيبتي انا جربت رجيم البن والتمر وهذا ينزل في الاسبوع 3ونص كيلو اقل شي ومع المشي كل يوم ما يرجع وزنك بسرعه يعني ياخذفتره طويله اذا رجع كيلو فماادري عن نوعيت جسمك انتي كيف.

السلام عليكم والله شقولك انا جربت ريجيم 12 يوم بصراحه نزل وزني مره وبين علي التغيير لكن اول ماوقفته قسم بالله شهيه غير طبيعيه مستحيل تقاومينها انا اتكلم عن نفسي مع اني ماكنت اكل واجد اول قبل لاسويه.
لكن مدري والله اذا كان يختلف من جسم للثاني

حبيبتى نصيحه منى الى ينزل بسرعه يطلع بسرعه ما انصحك بهذا الرجيم لكن بقولك رجيم من استخدامى وقسم بالله انى نزلت 10 كيلو وبان عليه النزول من تانى اسبوع طبعا كنت اشرب عصير جريب فروت ع الريق وفى الفطور عصيرالبرتقال مع حبتين بيضه مسلوقه ونصف عيش توست حب وانتبه لكلمت حب هذا الفطور مايخلينى اكول ولا احس بالجوع حتى بعد المغرب بعدين الغذا والعشاء واحد يعنى اكل مشوى وانا الى اعمله بالبيت إما دجاج او كباب أ والى تحبيه بس من عمللك فى البيت لان من المطاعم لازم يكون فيه دهن وكثري من السوائل يعنى كل ماحسيتى بجوع أشربى عصير او ماء بس لازم العزيمه انك تعزمي على الرجيم غير كذا خلى بنطلون ضيق عليكى وكل يومين ثلاث خرجيه وقيسيه والله هذا الى كان يشدنى للرجيم حتى وصلت للوزن الى ابغاه وربيى يوفقك واتمنى انك تعزمى عشا ن صحتك ياقلبو عساالله يدوم عليكى الصحه والعافيه ونسيت اقولك خصصى يوم مفتوح لك تاكل فيه الى تبيه بس بكميات قليله واذا ماتقدرى بلاش