الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
bnota 3'er
17-12-2022 - 01:23 pm
السلام عليكم
مرحبا صباياا
بس انو عندي سؤال واتمنى تفيدوني
انو بس ابغى اعرف انواع الرياضات اللي تشد اليد وكم يحتاجلها وكدا
لاانو البطن ندخلها بمشد وباقي الجسم كمان
بس اليد
لول
كارته مالها حل
هوا صح مافي مشد لليد؟؟
اعرف سؤال مجنون بس تعبت وانا ادور مشد لليد بس شكلوو مافي هههع
بس اتمنى تساعدوني
وشكرن
مرحبا صباياا
بس انو عندي سؤال واتمنى تفيدوني
انو بس ابغى اعرف انواع الرياضات اللي تشد اليد وكم يحتاجلها وكدا
لاانو البطن ندخلها بمشد وباقي الجسم كمان
بس اليد
لول
كارته مالها حل
هوا صح مافي مشد لليد؟؟
اعرف سؤال مجنون بس تعبت وانا ادور مشد لليد بس شكلوو مافي هههع
بس اتمنى تساعدوني
وشكرن
التعليقات (9)
بصراحة ماسمعت بمشد لليدين
و اذا تبين تنحفينهم سوي التمارين الخاصة لهم
و اذا تبين تنحفينهم سوي التمارين الخاصة لهم
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=302296
لقيت شي ممكن يفيد وكمان اعملي بحث في قوقل راح تطلع لك نتايج كثيره
وبتوفيق يا قمر
لقيت شي ممكن يفيد وكمان اعملي بحث في قوقل راح تطلع لك نتايج كثيره
وبتوفيق يا قمر
لا يفوتكم→
يابنات ليش كدا
ولا رد معقوله
شكلو مافي
ياريت تردو