الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
  2. وصفات اعشاب
  3. سؤوال

سؤوال


    • فتاة غسان
    23-11-2022 - 02:00 am
    عندي فقر دم دائم ونسبة الحديد دائما منخفضة سؤوالي:
    ما هي الاغذية والخضروات التي ترفع مستوى حديد الدم؟؟؟


    التعليقات (3)
    • حلى واللة
    حلى واللة
    23-11-2022 - 05:31 am

    اشربي شوربة مع مكوناتها كاملة لاان فيها الفائدة وجبة كاملة >>الشوفان>>

    • سفيرة الغد
    سفيرة الغد
    23-11-2022 - 06:32 am

    الحبوب الكاملة وخصوصا القمح
    المكسرات
    الفواكه المجففه مثل التين والمشمش والزبيب
    دمتِ بصحة وعافية

    • فتاة غسان
    فتاة غسان
    23-11-2022 - 07:33 am

    جزاكم الله خير ماذا عن الكبدة والعنب الاسود هل تاثيرهما جيد

    المشمش يقوي النظر وينشط وظائف الكبد←
    الخضروات الطازجة في السحور تجنبك العطش→

    فتيات Ftayat اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

    © فتيات Ftayat 2024