ساعدون ي

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
رجاءً
بسألكم كم سؤال واللي يعرف لايبخل عليّ بلإجابه…………..
1-(بروتين البيض) ماذا يسمى علمياً ؟
2- كم جراماً تحتوي البيضة الواحدة من الكوليسترول ؟
3- الأكل الصحي المتكامل مكوّن من(4) مواد (عدس,حبوب,بصل,…….) ماهي المادة الرابعة ؟
4- في أي قرن أكتشفت الفيتامينات ؟
5- ماذا يسبب نقص فيتامين (ه) ؟
6- ( ب 3 ) هل هو ’ فيتامين ‘ أم ’ مركّب ‘ ؟
7- إذا إجتمع <ب6> + <ب12> في الجسم ... ماذا يكونان على الأعصاب, أو ماهي فوائدهما إذا اجتمعا ؟
8- ماذا يسبب نقص فيتامين (سي) , وماهي فوائده ؟
9- ماهو مرض ( الجويدر ) الذي يسببه نقص < اليود > ؟ وهل هو سوء تمثيل ؟
10- الماء هو الوسيط .......... (أكملي العبارة) <<< يعني وسيط في الجسم
11- عند تكوين وجبة غذائية متكاملة لابد أن تكون تحتوي على العناصر الغذائية < الثلاثة > ..........صححي مابين الأقواس...
الرجاء ثم الرجاء إفادتي في أقرب وقت ممكن
بليز
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختكم في الله .