الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
روبي*
08-11-2022 - 01:39 am
اخواتي العزيزات
بدأت من يوم السبت ريجيم التمر واللبن لكثرة ما سمعت وقرأت عنه
لكن لم يمض علي يوم واحد حتى شعرت انه
نفسي لاعت لشدة الحلو
وضغطي نزل لقلة الملح
ارجوكم ساعدوني كيف استطيع أن استمر فيه
وماذا استطيع ان آكل بين الوجبات
وكيف أعوض نقص الملح مع اني حاولت أن اضع ملح على اللبن لكن النتيجة ليست مرضية
ارجوكم من جربت هذا الريجيم تفيدني وجزاها الله الجنة
بدأت من يوم السبت ريجيم التمر واللبن لكثرة ما سمعت وقرأت عنه
لكن لم يمض علي يوم واحد حتى شعرت انه
نفسي لاعت لشدة الحلو
وضغطي نزل لقلة الملح
ارجوكم ساعدوني كيف استطيع أن استمر فيه
وماذا استطيع ان آكل بين الوجبات
وكيف أعوض نقص الملح مع اني حاولت أن اضع ملح على اللبن لكن النتيجة ليست مرضية
ارجوكم من جربت هذا الريجيم تفيدني وجزاها الله الجنة
التعليقات (9)
سحايب حرب
ههه
انتظري يا سحايب وشوفي اجوبة البنات اللي مجرباته
لاني أنا ماقدرت عليه
ههه
انتظري يا سحايب وشوفي اجوبة البنات اللي مجرباته
لاني أنا ماقدرت عليه
باشا
شكرا لمرورك ياباشا
ولكن هل جربتيه بنفسك وهل مع البسكوت بيستمر مفعول الريجيم
لانه بصراحة فكره حلوة تبديل احدى الوجبات ببسكوت مالح
وجزاكم الله خيرا اخواتي
شكرا لمرورك ياباشا
ولكن هل جربتيه بنفسك وهل مع البسكوت بيستمر مفعول الريجيم
لانه بصراحة فكره حلوة تبديل احدى الوجبات ببسكوت مالح
وجزاكم الله خيرا اخواتي
والله أنا كنت أسأل نفس الأسئلة هل نحس بالجوع في هذا الريجيم؟ وهل يؤثر على الرضاعة؟
مرحبا
أختي ليش مادامك تعبتي نفسيا في هالريجيم تستمرين عليه أناشخصياجربته ثلاث أيام وموتني الجوع ومانقصت غير كيلو وأول يوم أكلت رجعت الكيلوغير اني كنت متوتره وأنا عليه بس في ريجيم رائع جربته ونزلت عليه 7كيلو اللي هو
3أيام فواكه
3أيام خضار
3ايام رزأبيض مسلوق مع زبادي قليل أوخالي الدسم
3أيام لحوم أوأسماك أودجاج مشويه
وكنت أكل كميات كبيرة وكنت أمشي ساعه يوميا بس كنت مرتاحه نفسياعليه لادوخه أتمنى أكون ساعدتك
أختي ليش مادامك تعبتي نفسيا في هالريجيم تستمرين عليه أناشخصياجربته ثلاث أيام وموتني الجوع ومانقصت غير كيلو وأول يوم أكلت رجعت الكيلوغير اني كنت متوتره وأنا عليه بس في ريجيم رائع جربته ونزلت عليه 7كيلو اللي هو
3أيام فواكه
3أيام خضار
3ايام رزأبيض مسلوق مع زبادي قليل أوخالي الدسم
3أيام لحوم أوأسماك أودجاج مشويه
وكنت أكل كميات كبيرة وكنت أمشي ساعه يوميا بس كنت مرتاحه نفسياعليه لادوخه أتمنى أكون ساعدتك
انا سبق جربته ونقصت عليه لكن مع الزواج مافي حماس للرجيم نهائي خ
لكن بين الوجبات كنت اكل يا خيار او جزر وممكن تحطين مع الخيار ملح
اتمنى اكون افدتك
لكن بين الوجبات كنت اكل يا خيار او جزر وممكن تحطين مع الخيار ملح
اتمنى اكون افدتك
لاخفاء البطن في شهر واحد→
إن شاء الله البنات يفيدونك