الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
20-12-2022 - 05:56 pm
السلام عليكم ورحمة اله وبركاته ...
كيفكم ياحلوين ........؟؟؟؟؟؟
حبيت أستشيركم في شيئ ..
"إن شاء الله أنا بصوم الأيام الفضيلة هده ومره نفسي أنحف ...
إ ش تفيدوني أفطر عليه .... للأنهة وزني 166 وطولي 156 تقريبا
ومره نفسي أنحف قبل العيد والدراسة ...أبغى رجيم "الصيا م "
أو أكل معين لاكن مابتخن ....وينحف لاكن مايكون الزنجبيل ..؟؟؟
للأني ما أحبه ....
ولكم كل الشكر والتقدير .....وبليز ردو .....
بسرعة ولكم دعوة ..وأنا صايمة بالي تبغون
كيفكم ياحلوين ........؟؟؟؟؟؟
حبيت أستشيركم في شيئ ..
"إن شاء الله أنا بصوم الأيام الفضيلة هده ومره نفسي أنحف ...
إ ش تفيدوني أفطر عليه .... للأنهة وزني 166 وطولي 156 تقريبا
ومره نفسي أنحف قبل العيد والدراسة ...أبغى رجيم "الصيا م "
أو أكل معين لاكن مابتخن ....وينحف لاكن مايكون الزنجبيل ..؟؟؟
للأني ما أحبه ....
ولكم كل الشكر والتقدير .....وبليز ردو .....
بسرعة ولكم دعوة ..وأنا صايمة بالي تبغون
التعليقات (7)
طيب تاكدي من وزنك والله يساعدك وخليك على الشوربه والخضار بدل الفواكه عشانها خاليه من السكريات ..
حبيبتي هو الرجيم اللي ينزل بسرعه ترى يرجع بسرعه واكثر من اللي خسرتيه
ومره ما في وقت حبيبتي بس نصيحه ابدي بشي صحي عشان ما يرجع وزنك يا قلبي
وكان ودي افيدك بس الله ينحفك يا ربي وانت بخير وصحه وعافيه وكل عام وانت بالف خير يا رب
ومره ما في وقت حبيبتي بس نصيحه ابدي بشي صحي عشان ما يرجع وزنك يا قلبي
وكان ودي افيدك بس الله ينحفك يا ربي وانت بخير وصحه وعافيه وكل عام وانت بالف خير يا رب
اسال الله ان ينحفك بصحه وعافيه وينحفنا معك انا نصيحتي ان يكون فطورك خالي من النشويات نهائياً واعتمدي على السلطه وخاصة الخضراء حتى تحسي بالشبع بعدين كلي ولكن بكميات قليله
اتمنى ان تتدعي لي بالذريه الصالحه وبالتوفيق
اتمنى ان تتدعي لي بالذريه الصالحه وبالتوفيق
ههه
.. سوري انا غلطاانه ف الرقم . انا 66 مو 166 .. ياله ههه ههه لو دا وزني كاان مت ...
.. سوري انا غلطاانه ف الرقم . انا 66 مو 166 .. ياله ههه ههه لو دا وزني كاان مت ...
بدون رجيم ولا حرمان
شاي بايوجي بلس النتيجة أكيدة ومضمونة أضغط هنا يوجد تجارب اضعفي 4-7 كيلو ب3 أسابيع
شاي بايوجي بلس النتيجة أكيدة ومضمونة أضغط هنا يوجد تجارب اضعفي 4-7 كيلو ب3 أسابيع
يلا يابنات عن جد السمنة تعبتلي نفسيتي هدي المرة غير→
اختي الله ينحفك من غير شر
وزنك 166ولا 66؟؟
عموماً ياحبيبتي الفطور مثلاً اكلي توسته وحده مع جبن خاليه الدسم...
والاحسن يكوون توست برٍ
والسحور مثلاً اكلي نفس الفطور ممكن يساعدك على تنزلين وزنك
والله الله عليكِ بالشوربه الحارقه لوتسوينها لمده اسبوع تنزل وزنك يمكن 7 كيلو...
وعليكِ بالمشي ثم المشي ثم المشي وهو السبيل للرشاقه
حاولي تمشين على الاقل ساعه باليوم..
وبتشوفين نتائج ممتازه
موفقه اختي..
دعواتك ربي ينحفني من غير شر ويسعدني..