الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بس والله مايمدحونها..
اسهل طريقه للخسارة الوزن هي :
{ فطور + غدا + رياضه + شاي صيني - عشاء = 2 كيلو بالاسبوع }
يعني اختي لاتتعشي وقفي اكل بعد الساعه 7 ..!
وبين الفطور والغدا كلي فواكه .. والعشاء سلطه او فاكه او عصير اناناس وكيوي..
والرياضه ربع ساعه تكفي..