الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
دب ... دووووبه الحبووووبه
07-11-2022 - 02:39 pm
السلام عليكم
كيفكم يا فراشات
ارجوكم انقذوني
كان وزني قبل ما أنخطب لزوجي 65 كيلو ودحين سار وزني 78 كيلو وانا لسه ماحملت الين دحين وليا متزوجه 3 اشهر
وعلى العلم انو طولي 165 يعني كان وزني مناسب
اذا تقدروا تساعدوني ساعدوني وقولولي طريقة انزل فيها كل هادا الوزن الزائد
وشكرا


التعليقات (1)
سحر50
سحر50
خففي اكلك وامشي نص ساعه باليوم واشربي شاي اخضر وابعدي عن الدهون والحلويات والعيش الابيض وخففي من السكر والرز وارقصي اذا تحبي الرقص بيحرق ويرتب وكثري من شرب الماء بس مو بوقت الاكل لا لازم بعد الاكل بساعتين وانتبهي تحاولي تضعفي بسرعه لانه اللي بيروح بسرعه بيرجع بسرعه
والاراده مهمه اذا حابه تضعفي وبتوفيق يارب

تحزير و نصيحة لوجه الله تعالي
نصائح وطرق سريعة لتخفيض الوزن