الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
& أم عمر &
28-02-2022 - 02:54 am
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
عارفة المشكلة ماهي جديدة عليكم و كل المتواجدين هنا يعانون منها لكن انا غير ......... تقولوا كيف اقولكم
انا جميلة جدا بشهادة الجميع محبوبة و مقبولة و لله الحمد جسمي متناسق حتى اللي يعرف وزني مايصدق الرقم اللي اقوله و هو بأبكي 76 كيلو كرهت هالرقم بشكل ماتتصورونه ثقتي بنفسي بدأت تهتز وانا اشوف اللي حواللي يتمتعون بالرشاقة حتى بنت حماتي عمرها ست سنوات قالت لي و بكل براءة انتي تجنني بس دبا مرة عاد انا وجهي صار ستين لون و امها تصرف و انا اسوي نفسي عادي و الدمعة حايرة في عيني المفروض انزل 20 كيلو تقريبا من شان اوصل للوزن المثالي بليز ساعدوني انا اخطط احمل ان شاء الله لكن ما اتخيل شكلي باصير كورة متحركة مع العلم اني إذا نويت ع شيء اسويه الا الريجيم اخبص و كمان مشكلة زوجي رافض انزل وزني عاجبته كذا لكن مو عاجبة حالي و هذا هو الاهم وازيدكم من الشعر بيت عندي سير كهربائي ودراجة بعد ساعدوني مالي بعد الله الا انتم و ربي ما سجلت في المنتدى الا بعد ما شفت تعاونكم مع بعض و حبكم لبعض
عارفة المشكلة ماهي جديدة عليكم و كل المتواجدين هنا يعانون منها لكن انا غير ......... تقولوا كيف اقولكم
انا جميلة جدا بشهادة الجميع محبوبة و مقبولة و لله الحمد جسمي متناسق حتى اللي يعرف وزني مايصدق الرقم اللي اقوله و هو بأبكي 76 كيلو كرهت هالرقم بشكل ماتتصورونه ثقتي بنفسي بدأت تهتز وانا اشوف اللي حواللي يتمتعون بالرشاقة حتى بنت حماتي عمرها ست سنوات قالت لي و بكل براءة انتي تجنني بس دبا مرة عاد انا وجهي صار ستين لون و امها تصرف و انا اسوي نفسي عادي و الدمعة حايرة في عيني المفروض انزل 20 كيلو تقريبا من شان اوصل للوزن المثالي بليز ساعدوني انا اخطط احمل ان شاء الله لكن ما اتخيل شكلي باصير كورة متحركة مع العلم اني إذا نويت ع شيء اسويه الا الريجيم اخبص و كمان مشكلة زوجي رافض انزل وزني عاجبته كذا لكن مو عاجبة حالي و هذا هو الاهم وازيدكم من الشعر بيت عندي سير كهربائي ودراجة بعد ساعدوني مالي بعد الله الا انتم و ربي ما سجلت في المنتدى الا بعد ما شفت تعاونكم مع بعض و حبكم لبعض
التعليقات (6)
ياحبيبتي اطلعي على الرجيمات الموجوده واختاري الرجيم اللي يناسبك وسوي رياضه مدة ساعه يوميا ولا تنسين تشربين شاي صيني وزنجبيل ونعناع وكمون وفيه كمان عصيريحرق الدهون وهو يتكون من حبتين كيوي وليمونه وحده وعصير كي دي دي اناناس اخلطيهم مع بعض واشربيه بدل وجبة العشاء
حبيباتي مشكلتي أن زوجي يلاحظ إذا غيرت نظامي الغذائي و يزعل وانا طولي 155 تقريبا والله باتجن عند اهلي ماكان وزني يوصل60 الا و اسوي مناحة و ريجيم و رياضة و مامي فديتها تساعدني و تسوي لي أكل مخصوص لكن لم تزوجت ما اعرف ايش اللي صار
فيه رجيم ال85 لقمه ما اتوقع بيلاحظ تاكلين عادي بس كل يوم 85 لقمه فقط طبعا توزع على الوجبات الثلاث لحظه اجيب لك الرابط
http://helwa.maktoob.com/Article.asp...ecdeb24c,15000
http://helwa.maktoob.com/Article.asp...ecdeb24c,15000
ياحليك انتي مثل معاناتي
بس لو تنزلي 10 كيلوا بيطلع روعه جسمك مو حلو تنزلين اكثر لاني انا اذا نزلت اكثرطلعت شكل ثاني لان تركيبت جسمي حلاتها 60 كيلوا مع ان طولي 155
انا ناويه انزلهم باذن الله
بس لو تنزلي 10 كيلوا بيطلع روعه جسمك مو حلو تنزلين اكثر لاني انا اذا نزلت اكثرطلعت شكل ثاني لان تركيبت جسمي حلاتها 60 كيلوا مع ان طولي 155
انا ناويه انزلهم باذن الله
بنات الساونا شي خطير للتنحيف→
والمشي لمدة ساعة