الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
helwa
30-01-2022 - 02:06 am
الهرم الغذائي يتألف من 6 مجموعات طعام، ويقدم لك ولعائلتك عدد محدد من الحصص التي يُنصح بتناولها يومياً من كل مجموعة. عدد الحصص يختلف حسب العمر، الجنس والمستوى الرياضي لكل شخص.
راجعي اللائحة أدناه للإطلاع على الكميات المعادلة للحصة الواحدة في كل مجموعة غذائية
باقي الموضوع على الموقع التالي :
http://helwa.maktoob.com/ريجيم-مقال39391-ست_مجموعات_طعام_ي_نصح_بتناولها_يوميا.htm
راجعي اللائحة أدناه للإطلاع على الكميات المعادلة للحصة الواحدة في كل مجموعة غذائية
باقي الموضوع على الموقع التالي :
http://helwa.maktoob.com/ريجيم-مقال39391-ست_مجموعات_طعام_ي_نصح_بتناولها_يوميا.htm
التعليقات (1)
اربعه رجيمات لاحلى فرشات→