سجل حضورك باسم فاكهه او خضار مع اضافة معلومة للفائدة

التمر..
له فوائد قيمه كبيره..ومنها اعطاء طاقه للجسم لأحتواءه على السكريات..كذلك..
عندما تأكل منه الحامل طيلة فترة الحمل فأنه يغذي دماغ الطفل..
......................
من الافضل ان تسجل العضوه الفاكهه او الخضار مع فوائدها..

الكرز
فوائده: ينشط العضلات والأعصاب
يرقم الخلايا ينظف الدم وهو مضاد للسموم
ويفيد في مقاومة الروماتيزم وتصلب الشرايين والإمسك والإلتهابات البوليه
ومغلي خلاصة العيدن الحاملة للثمرة أعناق الكرزمدر للبول وطارح للحامض البولي ويقوم بدور مشاعد في حالات الإلتهاب البولي وفي علاج الوذمات والحصيات الكلوية وإلتهاب المثانة وإرتفاع الضغط الشرياني الخفيف

مرحبا فراشاتي كل يوم ناكل خضار وفاكهة واغلبها مانعرف ايش فايدتها
اي معلومة حاضره اكتبي الفاكهة او الخضار وانا اعطيكي معلومات عنها وفوائدها وكيف نستفيد منها

الاناناس ممتاز للهضم ويساعد على خفض الوزن الزائد

شكرا لك اختي خيال زوجها على طرح هذه الفكرة
وان شاء الله الجميع تستفيد
وفقك الله

شكرا على الرد
الأناناس
يتميز الأناناس بإحتوائه على خميرة (البروميلاين) الحالة للبروتين والتي تستطيع أن تهضم في دقائق معدودة من البروتين مايزيد عن وزنها الف مره
يوصف الأناناس الإكثار منه للأشخاص المصابين بعسر الهضم وفاقة الدم وإلتهاب المفاصل وتصلب الشرايين والنقرس

بنات مين اشاطره فيكم تقول معلومه عن الصحه
مثلا انا ابدا
للتقليل من ارتفاع الضغط يجب التقليل من الملح وممارسة الرياضه
الي بعدي مين
يلا بنات نشوف معلوماتكم هي ما هي مسابقه بس مشاركه