سجلت بسببكم و اتمنى تساعدوني

الله يعينك يا أختي ويفرج همك وأن شاء الله الفراشات ما يقصرون معاك مع اني متأكده انك تحتاجين لرجيم طويل المدى عشان ما ترجعين بسرعه لان الشي اللي راح ينزل بسرعه راح يرجع بسرعه والله يساعدك

الله ينحف الجميع
وانا بعد ابغي حمله قويه وحماس وعزيمه
وان شاء الله ما بقصروا معنا
والله مستعان .....

ان شاء الله بتوصلي لهدفيك
يعني لازم تحطي هدف وتبدي
وازا ما بديتي ما رح توصلي
وازا هدفيك هلا شي 50 كيلو الله اعلم كمان سنه واكتر شو رح يصير
وبعيد الشر عنيك بتعرفي السمنه وامراضها ومخاطرها
وازا شي شافيك وعجبتو شجصيتك رح يقول ازا هاي اسا هيك كيف رح تصير بالحمل
اختي اختاري دايت او انضمي لجروب شوفس كيف رح تبدي تنزلي ورح تحسي كلشي عنديك تغير حتي رح تكوني سعيده... بس ابدي
وشوفي هالحكي وخدي منو العبره
بنات انتم كذابات وانا اولكم
بعدماقريت الموضوع
بكي يت من قلب
لانه كلام حقيقي مره
ورحت اعمل رياضه على طول
بس بكي يت من قلبي وماقدرت انكر كلامها
الي قالته صح100%
اهلين بنات كيكفم؟؟
بسئلكم سؤال؟؟
انتم تبون تنحفون؟؟؟؟؟؟
ماسمع جوابكم؟؟؟
اها تبون تنحفون
طيب واذا قلت لكم انكم ومع احترامي لكم..
كذاب ات
والله العظيم
لانكم ماتبون تنحفون!!!!
انا متضايقه عشانكم ومتضايقه لان من 5سنوات انا مشتركه واعرف بنات للحين مانحفو!!
دايم اسمع منكم هالكذبه!!
جربت جميع انواع الرجيمات والرياضه ولا نحفت يؤ
طيب ليش انا وفلانه وفلانه نحفت!؟؟!؟؟!
ليش فتحو اخصائيات تغذيه؟؟؟
ليش فتحو نوادي؟؟
بس كذا تسليه للناس!!!!!!؟؟؟؟
كل وحده منكم تكذب على نفسها تقول بنحف؟!
او تقول ببداء السبت!!
او تقول زوجي حطمني بس انا ماعلي منه عاجبه جسمي اهلا وسهلا مو عاجبه براحته!!
او يردون عليهم بنات يقولون زوجك قليل ادب ومايحترمك!!
لالالالالا بلعكس زوجها مو قليل ادب
انا اكثر وحده عانيت من هالشي من تجريح خطيبي بس ماخليت هالشي سلبي علي
او قلت يبي ولا بطقااق
بلعكس نحفت الحمدلله وللحين جالسه اهتم بنفسي واحاول
ادري تعب وضيقة صدر وتحطيم والخ:icon33 :
بس انا بالنهايه المستفيده
ليش يعني كل يوم تدخلين وتقرين موضوع وتشوفين رجيم معين
تقولين خلاص بجربه واكيد ومدري ايش وبالاخير تسوينه يومين!!
وبعدين تقولين الرجيم فا اشل ومانحفني!!
ولمى وحده تكتب عن تجربتها تسئلونها كم نحفت اوكي يالله بسوي رجيمها لانها نحفت!!
طيب كل رجيم بالعا الم ينحف
ومو شرط رجيم!
كل شي اسمه تنظيم يالاكل ينحف
مو تقعدين 24ساعه بلع وبلع وبلع وبلع
وبعدين تقولين مانحفت الميزان مو راضي ينزل عن 80و70و60!!!!
وتسبين بالميزان!!
الميزان وش ذنيه!!؟؟
مسكين هذا جسمك ووزنك انتي مو جسمه هو!!
كل وحده تقول اخاف من الميزان لان وزني 100!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!
طيب ومين خلاء وزنك كذا؟؟!؟!؟
مو البلع والخرابيط الي مالها داعي!؟!؟!
مو الجلسه قدام التلفزيون او النت؟!
مو حرام عليكم الي تسوونه؟!
كل سبت السبت الي بيجي ببداء
وكل وقت للدوره لالابستنا لين تروح الدوره وببداء!!
بستنا لين بشترك بنادي وببداء
بستنا بستنا وبستنا وبستنا لين يتم وزنك فوق 100
وبعدين تصحين كيف بنزل وزني!؟
تروحين زواج حفله عزيمه
يالله بالموت تلقين لك لبس حلو وكشخه!
واذا لقيتي يالله شي يمشي الحال
رحتي وانتي متضاايقه
رجعتي وانتي متضايقه اكثر من الي شفتيه من البنات اجسام ولبس ودلع وحركات وكل وحده تمشي وهي واثقه من نفسها وانتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اسئلك بالله
لو الحين اخذتي رجيم حلوو متوازن واشتركتي بنادي ومشيتي
نقول شهر كامل انتي كذا تبين تقنعيني ان جسمك ماراح ينزل ولا راح يبين عليك انك نحفتي ؟!؟
لا تقولين لا لانك ماجربتي نو وي تسوين رجيم واي رجيم بالعاللم ماتنحفين
مو 10 بلع ويوم رجيم وتقولين ماتنحفين!!
جربي الحين اختاري رجيم وااحد واشتركي بنادي وبعد شهر قابليني مااكون بنت ابوي اذا مانحفتي وشكل جسمك تغيرر
لا تقولين ماعندي اراده لا تقولين ماقدر لا تقولين هالكلام ابد
انا ماكان عندي اراده وارادتي صفر بس سويت وتعبت وكنت اصيح اكثر الاوقات
بس مسكت نفسي قد مااقدر
متى بتنحفين؟؟
اذا جا زوجك وقالك والله بتزوج عليك وحده جسمها وا او؟
اذا جا واحد بيخطبك وشافك قال لالالا والله ابي وحده جسمها نحيف!؟
وش بتستفيدين اذا حطيتي نفسك بهالمواقف؟؟؟؟؟؟؟
وش بتستفيدين اذا جا اي احد حقي ر قط عليك كلمه باايخه جرحتك؟؟
ليش ماتنحفين
لا تقولين مااقدر برمجي مخك انك بتنحفين وانك قدها
برمجي مخك ان العطله الكبيره بتجي وانتي نحيفه
روحي البنك افتحي لك حساب اذا ماعندك
وحطي فيه فلوس جمعي قد ماتقدرين لين العطله الكبيره شوفي كم بيصير عندك؟؟
عندك 4شهور بتقنعيني ان بال4شهور هاذي ماراح تقدرين تنحفين بقول سوري انتي كذابهّ!!
4شهور هاذي تنحفين فيها بالرا احه..
اي احلى عندك؟
تجي العطله وانتي نحيفه وتروحين تتقضين اشياء جديده ولبس جديد وكل شي جديد
وطبعا تهتمين بشعرك وماتقصينه اب بد
وتهتمين ببشرتك
وطبعا وهاذي نقطه مهمه ابعدي نفسك عن العزايم والطلعات والروحات
لان انا ماكنت اخربط الا لمى اروح المجمعات
حتى حواجب ك لا تسوينها لا تشيلين حلاوه<<<<<<<الكلام هذا للبنات مو المتزوجات خ
عشان كذا احسن شي لا مجمع ولا عزايم ولا غيره
اول يوم بالعطله قصيتي شعرك صبغتي سويتي حواجبك شلتي حلاوه
سويتي حمام مغربي وتقشير كامل للجسم سويتي بديكير ومنكير
شريتي لبس sبدل من الاحجام الكبيره
شريتي لبس عمرك مالبستيه
ومكياج وعطورات جديده
كل شي جديد
ورحتي لزواج او عزيمه
ايش راح تكون ردة فعل الناس؟؟؟؟؟؟
ايش راح تكون ردة فعل زوجك؟؟؟؟؟؟
ايش راح تكون ردة فعل خطيبك؟؟؟؟<<<<<<<هذا معناتها لا تشوفينه ابد الا لمى تخلصين كل شي
من كل مكان بيجك مدح انبهار الكل بيخطب الكل بينجن عليك
بتكونين ملكة الحفل
بتكونين حديث الناس
الكل بيعطيك قيمه اكبر الكل وده يكلمك
الكل ماراح يشيل عينه عنك
تخيلي شكلك وانتي نحيفه وستايل ججديد ممن تحت لفوق
بتمشين بكل ثقه بتحسين نفسك اميره
وخرو عني محد قدي صح ولالا؟
بتحسين بشعور يجن والله يجن ن
بتتذكرين التعب الي تعبتيه وبتقولين الحمدلله اني سويته واستفدت كذا
او تجي العطله
وانتي دبا للحين جالسه تكذبين على نفسك وتقولين بنحف
للحين تدورين رجيم
رحتي الزواج ولا جيتي محد مهتم لك محد يناظر فيك واذا ماظرو قالو مسكينه دبا
ياحرام مين بيتزوجها
ياربي شلون كذا متحمله نفسها؟؟؟؟
ترجعين تصحين ومتضايقه
بالله اي احلى عندك اي شعور تتمنين انك تحققينه؟؟؟؟
ماودك تركضين وتلعبين وتصيرين خفيفه بخطواتك برشاقتك؟؟
من دون ماتخجلين من جسمك او تخافين احد يقولك لا تركضين تبين تكسرين الارض علينا؟؟؟؟؟؟؟
ماودك احد يقول ودي بجسم زي جسم فلانه الي هو انتي!؟
او ودك يقولون يوه الحمدلله ان جسمي كذا ولا جسم فلانه؟!
بنات اصحو لنفسكم انا كثير زعلانه عليكم؟!
كل يوم ادخل القسم واشوف بنات يقوولون نبي نبداء ومدري ايش ويكتبون يوميات ويفتحون مواضيع وهم للاسف يكذبون على نفسهم!!!؟؟؟؟
لحد يزعل مني بس انا ابيكم كلكم تنحفون
الحين سبحان الله عصر النحاافه موضة صارت!!!!!!
الزواجات العزايم الحفلات المدارس كل مكان صارو البنات نحاف اجسام تهبل عارضات ازياء
وانتم كذبو على انفسكم
هذا شي بقلبي وحبيت انقله لكم ولكم تحياتي...

وازا بديك فيكي تعملي الدشتي بنفع كتير للدم O
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=595669
وفيكي تنضمي معنا ازا بديك بهاد لجروب واحنا بازن الله رح نشجعيك
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=619630
والله يقويكي وتوصلي لهدفيك

واناا بعد مثلك
واقل شي لازم انحفه 35 كيلو
بس اراادتي معدوومه ودائما في ازدياد

نسيم الليل وكمان انت يريت تاخدي العبره
من الحكي الي كتبتلها ايا
وان شاء الله بتوصلي لهدفيك

ماقصروا البنات وخاصه روند ..
وترا مشكلتج مو الاراده لا مشكلتج الصبر , مافيج صبر ..
واذا تبين رجيمات سريعه النت كله مليان رجيمات سريعه بس مو صحيه وتضرج واللي بتنزلينه بيرجع بفتره قصيره دبلات ..
قسمي اهدافج , وحطي في بالج بتوصلين لهدفج بعد سنه , ولاتسويين نظام قاسي ..
واذا تبين شي مجرب , انا مجربه هالنظام مدته ثلاث شهور وفصيله دمي مثلج شوفيه اذا عجبج سويه ..
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=267805

وحيده الله يعينك وان شاء الله حتنحفي معانا ا

والله إني حاسه فيج
وكل هاللي قاعده تمرين فيه انا كنت ماره فيه من قبل
يمكن انتي النغزات إللي تنقط عليج من إللي حواليج اهون من النغزات إللي اشكره يقولون لي يا العانس
مع إن عمري 22 سنه
وحتى الحين لمن ضعفت يقولون لي يا العانس عاد انا دريت إنهم محترين مني ومن المرحله إللي وصلت لها بالضعف
والله العظيم إني كنت مثلج ما اطلع ولا اروح
وتخيلي حتى الناس والحريم القراب ن امي ما يدرون عني وعن وجودي
عاد لمى جا عرس اخوي إلا وزني 70 واساسا كنت 104
واول مره الناس تشوفني
وتعالي شوفي ردود الافعال
واغلبهم زعلانين على امي ويقولون انتي وين خاشه ذا الغزال عنا وماندري إن عندج بنت اساسا بهالعمر
ومن يومها وانا مفقره امي من كثر ما اشتري ملابس
يعني تخيلي صارلي تقريبا 5 سنين او اكثر وانا البلايز والتناني ما اتطب جلدي وكله البس دراريع واشياء واسعه
ولمن ضعفت وصار وزني 70 قلت لأمي ابي اشتري بدله
جان نروح السوق ولمن دشيت المحل اعجبتني تنوره وسألتني الموظفه عن مقاسي جان اقولها ما ادري
جان تقعد اتطالع فيني عبالها استعبط عليها وانا حرام مو قصدي بس فعلا ما ادري شنو مقاسي لأني منزمانما لبست بدل
المهم خصرت لها العبايه وقالت او انتي مقاسج سمول
جان اقعد اضحك ضحك هستيري
الزبده تقريبا كل إللي بالمحل عجبني وقمت اخم من هالملابس
وانا رايحه لغرفة القياس واشوف نفسي بالمرايه ومنظري وانا شايله كومة هدوم على ايدي
جان اقعد ابجي من الحره واجيني امي واتقول اشفيج في احد قال لج شي
جان اقولها لأ بس انا طول هالسنين إللي طافتت ما كنت عايشه وابجي بجي سنين بيوم
يعني لمن ضعفت احس حياتي تغيرت 360 درجه
وانا طبعا من الكويت واسوي رجيم عند الدكتور طالب الشمري
وخلال بس 4 اشهر وشوي نزلت إلى 70 وحاليا وزني 66>>>>>ماشالله تبارك الرحمن
وانشالله راح تحصلين انظمتي وطبعا انزلها اول بأول في منتدى جوري دشي على قوقل واكتبي تجربة ريجيم ناجحة
وهنيه فيه وضوع اسمه يوميات عروس والبنات إللي فيه ماشين على انظمة طالب الشمري
وما شالله عليهم نزلت اوزانهم الله يتمم عليهم وعللي انشالله