- العوامل النفسية المسببة لسرعة القذف:
- وسائل يستخدمها الزوج خلال العملية الجنسية لتأخير القذف:
العوامل النفسية المسببة لسرعة القذف:
ان نشوء مشكلة سرعة القذف أو يرجع فى المقام الأول الى مدى استجابة الطرف الآخر فى العلاقة وهو الزوجة بطبيعة الحال. فالمدة الطبيعية لعملية الجماع بين الزوجين تستغرق حوالى دقيقتين وقد تصل الى خمس دقائق فى بعض الحالات. ومشكلة سرعة القذف تبدأ عندما يحدث القذف لدى الزوج قبل البدء الفعلى للعملية الجنسية أو بعد بدءها بفترة وجيزة جدا مما لا يسمح للزوجة بالوصول الى حالة الاشباع المرجوة.
وسائل يستخدمها الزوج خلال العملية الجنسية لتأخير القذف:
1- فى أثناء عملية الجماع, عندما تشعر باقتراب عملية القذف، قم بالتوقف فورا عن الاستمرار فى الجماع لعدة ثوانى ثم قم بعد ذلك بمواصلة الجمع وهكذا قم بتكرار هذه العملية عدة مرات.
2- عندما تشعر بقمة الاثارة الجنسية واقتراب عملية القذف, اسحب القضيب خارجا ثم قم بعملية “عصر” لمقدمته بيدك, وخصوصاً المنطقة الفاصلة بين رأس القضيب “الحشفة” وجسم القضيب واستمر فى عملية العصر حتى يتلاشى الشعور بالرغبة فى القذف.
3- قد تؤدى الخطوة السابقة الى التسبب فى ضعف انتصاب القضيب, الا أنه يجب مواصلة عملية الجماع لمدة 30 ثانية بعد ذلك، وسوف تأخذ عملية انتصاب القضيب فى التحسن تدريجياً.
4- استخدم الماء البارد: وتعتمد هذه طريقة الماء البارد (الماء البارد العادى وليس المثلج) على تخفيف الإثارة في منطقة القضيب باستخدام الماء البارد ، فبعد عملية الاتصال الجنسي المعتاد وعند الشعور باقتراب عملية القذف, فهنا يتم نزع القضيبوغسله بالماء البارد