السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
اشلونكم يا فراشات
اليوم جبت لكم سلطة حرق الدهون
من كم يوم قريت هالوصفة على النت بس مو متذكرة وين بالضبط
و هي تشبه سلطة الكولسلو بس بدون مايونيز
السلطة :
- ملفوف أبيض
- جزر مبشور
- ليمون
- ملعقة خل التفاح
- عشبة الشبت
- شوية ملح اذا حبيتي
طبعا ما احتاج اقول لكم عن فوائد الملفوف و خل التفاح في حرق الدهون
وانا ان شاء الله راح ادخل هالسلطة في رجيمي يمكن تساعد على حرق الدهون بسرعة و نفتك من الوزن الزايد!!!!
و بالتوفيق للجميع
يارب ترحمنا برحمتك يارب