الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سمورة2010
وجبات دايت انقاص الوزن
17-12-2022 - 01:25 pm
السلام عليكم
كيفكم فراشات
بما اني زهقت من الرجيم قلت خليني ابتكر اكله جديده << حلوة ابتكر
سويت سلطه طلع طعمها جنان حبيت اشارككم وصفتي <<
المقادير:
الطريقه:
ونخلطهم سوا لين يصير شكلهم زي كدا
وهدا شكلها بعد التزيين<< يم يم
وبالهنا والشفا على قلوبكم
هالله هالله بالردود السنعه
وسلامتكم
كيفكم فراشات
بما اني زهقت من الرجيم قلت خليني ابتكر اكله جديده << حلوة ابتكر
سويت سلطه طلع طعمها جنان حبيت اشارككم وصفتي <<
المقادير:
- صدر دجاج مشوي
- خضار مشكله مسلوقه
- مايونيز لايت
- بصل اخضر
- ليمون
- فلفل ابيض + ملح
- خيار + توست بر محمص للتزيين...
الطريقه:
- نقطع الدجاج ونفتته ونضيف معه الخضار والبصل الاخضر
- نضيف ملعقتين كبيره مايونيز + فلفل ابيض وملح + ملعقتين ليمون
ونخلطهم سوا لين يصير شكلهم زي كدا
وهدا شكلها بعد التزيين<< يم يم
وبالهنا والشفا على قلوبكم
هالله هالله بالردود السنعه
وسلامتكم
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (8)
يديكِ العآآفيه يآآبطه ُ ..
وعسآآكِ ع القوه ُ ..
وحلو الوحدآآ تفنن وقت رجيمهآآآ علشآآن مآتمل .. ومآتحس بالحرمآآآآآآآآآآن ..
الله ينحفنآآ ويآآكِ وحنآ بصحه وعآآفيه ..
وعسآآكِ ع القوه ُ ..
وحلو الوحدآآ تفنن وقت رجيمهآآآ علشآآن مآتمل .. ومآتحس بالحرمآآآآآآآآآآن ..
الله ينحفنآآ ويآآكِ وحنآ بصحه وعآآفيه ..
تبي تسوي رجيم وخايفه من القولون هذا جدول الرجيم من دكتورتي لعيونكم→