سمنه ولدي بليز ساعدوني

ليه محد يبي يرد!!!!!

يالغلا هو مره صغير وديه عند اخصائية تغذيه وخليه يسوي رياضه وانتم امشو معه عشان يتحمس
لانا مره صغير حرام الله يخليه لك وينحفه من غير شر

يآحيآتي ولدك صغير
الله يحفظلك عيآلك كلهم
مثل ماقالتلك الاخت وديه عند اخصآئية تغذيه
او سجليه بنادي
وشجعيه مادري شو اقولك بس ولدك صغنبوط يآحيآتي.

فكرت اني اوديه عند اخصائي التغديه ..... هوو اكوول ماشاء الله عليه .. بس انا مااسويه له الحلى ،،، اساسا انا ماسوي حلى بالبيت لاني دايم اراقب اكلي
وزوجي فيه السكر .. ..

سبحان الله نفس مشكله وآحد من قرآيبي
بس والله ماعندي خبره عن هالشئ
بسس ام ححااولي يسوي رياضه وخاصه للبطن
ولاينآم وهو توه مآكل
بالتوفيق غلآتي

حبيبة قلبي حاولي تشترين له العاب فيها حركه يعني مسابح اطفال الصغيره وكوره سله ونطيطه حاولي تبعدين عنه الالعاب الثابته خصوصا الكمبيوتر والاشياء اللي يعملها وهو جالس حاولي تعملين له كل الاكل اللي يحبه بس بطريقه صحيه مثلا البرجر اعمليه عالصاج ولابالتيفال الخبز يكون دايت اشتري عصاىر كي دي دي انناس وكيوي لانها تذوب الدهون البطاطس الشاريح اذا يحبه بدال ماتقليه اعمليه على صينيه تيفال او بالميكرويف طعمه جدا لذيذ وصحي ومافيه كلوريز حاولي كثير تتسابقين معه وتخلينه يتحرك بسلوب ممتع وينبسط حبيبتي فيه محل تشوكلت ومواد غذاىيه حق مرضى السكر حق الاطفال الله يبعده عن السكر ويحفضه بس اقصد اشتري منه الاكل حقه لان المواد الغذاىيه حقتهم صحيه ومافيها كلوري ابد حتى الايسكريم والتشوكلت عندهم دايت وصحي ولذيذ ومافيه كلوريز ,,, وكمان بالدانوب لاين كامل ماكولات دايت البسكويت والكورن فليكس دايت واستعملي له حليب دايت كمان ومافيه دسم ,,, كمان فيه اجبان شرايح دايت ... حبيبتي المجال واسع والحلول كثيره بس لاتياسي لانو المشكله مو انك تكشخيه وبس المشكله خطيره سمنة الاطفال على صحتهم وكمان مشكله لو يوصل سن البلوغ وهو بهالسمنه راح ياخذ فيسه وجسمه فورمة السمنه وحتى لو نحف بعدين يبقى شكله عريض ومو متناسق ,,,, نصيحة لاتخلينه يحس انك تسوين له اكل خاص او انك تحاولين تخلينه يتحرك عشان مايعاند ويحس هالاشياء واجب عليه ,,,, خليها بطريقه يستمتع فيها وينحف عليها
الله ينحفه من غير شر ويحفضه ويخليه لك.....

0زهره اللوتس0
ربي يحفضك ويجزاك الجنه .... صح كلامك وافكارك جميله ... وصحيح ان السالفه ماهي تكشيخ وبس السالفه صحته هي الاهم .. انا الحين بديت معه ومخليته يوم طفشان وجيعان ياكل زبادي ... بس افكارك تجنن ..احاول اخذ له اشياء دايت وانا بعد راح استفيد

خففي له اكل وحاولي تخليه لو يمشي بس
حتى يقل وزنه ويكسب صحته اول شيء ثم شكله
وحاولي تقللي له الوجبات السريعه والمشروبات الغازيه
والله يوفقك

ميلاد وموت
النوم بعد الاكل يسبب الكرش .... مشكوره يالغلا