شخصيتك على حسب فصيله دمك تحليل علمي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اليوم جايبه لكم موضوع مرره ممتع من خلال قرائتي لكتاب فصائل الدم للدكتور غسان جعفر
لفت انتباهي وبالفعل وجدت تشايه كثير من خلال فصيله الدم وسمه الشخصيه وطبيعتها
الدكتور بيتر دادامو قال
فصيله الدم (O)
فئه الصياد .قائدقوي يعتمد على نفسه
نقاط القوه
جهاز هضمي شديد القدره على الاحتمال جهاز مناعي قوي مناعه طبيعيه بمواجهه الامراض المعديه
جهاز مصمم لأيض غذائي فعال وللاحتفاظ بالعناصر الغذائيه
نقاط الضعف
لايتحمل التغيير والتبديل في نظامه الغذائي والظروف البيئيه المحيطه به جهاز المناعه قديكون مفرط وقد يهاجم نفسه
المخاطر الصحيه
اضطرابات ناتجه عن سيلان في الدم
امراض التهابيه كالتهاب المفاصل نقص في افراز الغده الدرقيه قرحه في الامعاء والمعده اصابات بانواع من الحساسيه
النطام الغذائي الامثل
يرتكز على البروتين اكل اللحوم خضار مقادير ضئيله من البقول والفاصولياء
المؤكلات اللي تساعد على انقاص الوزن هي
عشب البحر البني الماؤكلات البحريه الملح الكبد اللحم الاحمر اللفت السبانخ بروكلي
المكملات الغذائيه Kو b
كالسيوم .اليود
الرياضات
الايروبك الفنون القتاليه الركض
فئه الدم (b) المزارع مستقر متعاون منظم
نقاط القوه
يتاقلم جيدا مع التبدلات الغذائيه والبييئيه جهازه المناعي يحتفظ بالعناصر الغذائيه ويخضعها لعمليه الاستقلاب بسهوله اكبر
نقاط الضعف
جهاز هضمي حساس جهاز مناعي ضعيف عرضه لاجتياح الميكروبات
المخاطر الصحيه
امراض القلب السرطان فقر الدم مشاكل في الكبد والمراره السكري من النوع الاول
النظام الغذائي الامثل
نباتي خضار توفو ماكولات بحريه حبوب بقول فواكه فاصوليا
لتخفيف الوزن تجنتبو:
اللحوم الالبان
الاطعمه المساعده على تخفيض الوزن
الاناناس الخضار مأكولات الصويا الزيت النباتي
المكملات الغذائيه
b12 و c و e
حامض الفوليك
الرياضه المناسبه
رياضات استرخاء وتركيز
مثل اليوقا
فصيله الدم(b)
فئه الرخاله متوازن مرن ومبدع
نقاط القوه
جهاز مناعي قوي قدره على التأقلم مع التغيرات البيئيه والغذائيه جهاز عصبي متوازن
نقاط الضعف
مامن نقاط ضعف طبيعيه انما اختلال توازن وظائف الجسم يؤدي الى الاصابه بامراض ذاتيه المناعه
الاصابه بفايروسات نادره
المخاطر الصحيه سكري من النوع الاول
تعب مزمن
مشاكل مناعيه ذاتيه
مرض لوجريغ مرض عصبي مزمن يؤدي لشلل والموت
الذئبه مرض جلدي تصلب لوبحي
النظام الغذائي
كل انواع الطعام بشكل متوازن لحوم باستثناء الدجاج
الحليب ومشتقاته
لتخفيف الوزن
تجنب الذره العدس السمسم المكسرات
الطعمه المناسبه لتخفيف الوزن
الخضار الورقيه لحم الغزال الكبد عرق السوس الشاي البيض
الرياضات النزهه الطويله مشيا على الاقدام
ركوب الدراجه الهوائيه السباحه كره المضرب
فئه الدم (ab)
نادر غامض ساحر
نقاط القوه متاقلم مع الظروف المحيطه
جهاز المناعه ضعيف
يجمع حسنات فصيله
A&B
نقاط الضعف
جهاز هضم حساس مما يسمح بدخول الميكروبات
ردات فعل سلبيه تجاه الميكروبات
المخاطر الصحيه
امراض قلب
سرطانات
فقر دم
النطام الغذائي الافضل مزيج من نظام الفصيلتين A &B
لتخفيف الوزن
ابتعد عن اللحوم الحمراء البذور الذره
الاطعمه المساعده على تخفيف الوزن
توفو
ثمار بحريه
مشتقات الحليب
الاناناس
المكملات الغذائيه فيتامين سي
الرياضات تمارين الهدؤ
التركيز
اليوقا
النزهه الطويله سيرا على الاقدام
وبس
اتمنى ان تعجبكم المعلومات
لو شفت تفاعل راح انزل اشيا اكثر عن فصايل الدم
دعوواتكم لي