الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
الغلا كله،،M
04-01-2022 - 02:16 am
السلالالام عليكم يادبدوبات ورحمة الله وبركاته
كيفكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ماودي اطول عليكم بس حبيت اقو ل لكم سويت ست اشياء سهله وبسيطه وماشاءالله نحفت علي الله ثم عليها
اتمنى ياخوات انكم تستفدون مني ولكم خالص دعائي بالنحافه
..1..تشربين ثلاث كاسات مويه قبل كل وجبه بساعه
..2..حاولي قدر الامكان تخفيف اكلك يعني بس وجبتين باليوم فطور وغداء والعشاء جايك بالطريق ههه ه
..3.المشي على الاقل نصف ساعه يوميا
..4..طبعا لالالالالالالالالالالالالالاتنسون الاهم اللي هو العصير الاناناس مع الكيوي طازج يكون هو عشاك بدون سكرمع شرائح اناناس طازجه و انتبهي خليه الساعه تسع
..5..اما عاد هذا ياخوات غيرشاهي يتكون من اعشاب وانا بنفسي ياخوات مجربته وعلمت قرايبي عنه وجربوه وكل ماشافوني شكروني عليه تشربينه بعد كل وقبل وجبه
..6..وطبعا لالالالالالالالالالالالالاتنسوون زيت الزيتون وخل التفاح تدهنين منه
بس بشرط تجيبي متر وتقيسي بطنك كل اسبوع تلاحظين بأذن الله الفرق
اتمنى ياخوات اني افتدكم الله الله بالردود اللي تبرد الكبد
تشا او
كيفكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ماودي اطول عليكم بس حبيت اقو ل لكم سويت ست اشياء سهله وبسيطه وماشاءالله نحفت علي الله ثم عليها
اتمنى ياخوات انكم تستفدون مني ولكم خالص دعائي بالنحافه
..1..تشربين ثلاث كاسات مويه قبل كل وجبه بساعه
..2..حاولي قدر الامكان تخفيف اكلك يعني بس وجبتين باليوم فطور وغداء والعشاء جايك بالطريق ههه ه
..3.المشي على الاقل نصف ساعه يوميا
..4..طبعا لالالالالالالالالالالالالالاتنسون الاهم اللي هو العصير الاناناس مع الكيوي طازج يكون هو عشاك بدون سكرمع شرائح اناناس طازجه و انتبهي خليه الساعه تسع
..5..اما عاد هذا ياخوات غيرشاهي يتكون من اعشاب وانا بنفسي ياخوات مجربته وعلمت قرايبي عنه وجربوه وكل ماشافوني شكروني عليه تشربينه بعد كل وقبل وجبه
..6..وطبعا لالالالالالالالالالالالالاتنسوون زيت الزيتون وخل التفاح تدهنين منه
بس بشرط تجيبي متر وتقيسي بطنك كل اسبوع تلاحظين بأذن الله الفرق
اتمنى ياخوات اني افتدكم الله الله بالردود اللي تبرد الكبد
تشا او
التعليقات (8)
خ اما الاكسسوارت داخله غلط
حبيبتي تسلمين علنظام الرائع اللي كتبيتيه ومن جد صحي و منظم ..بس ما قلتب لنا وش الاعشاب اللي تشربينها
حبيبتي تسلمين علنظام الرائع اللي كتبيتيه ومن جد صحي و منظم ..بس ما قلتب لنا وش الاعشاب اللي تشربينها
مشكوره يالغلا ومع نفس النظام انا اشرب شاي اخضر على الريق وبعد الاكل بساعه وقبل النوم بساعه وشوفي النتايج
اهلين فيكم واشكر مروركم والاعشاب يابنات موجوده عندكم بالبيت
1-شاهي اخضر
2-بابونج
3-مراميه
4-اكليل الجبل
وطريقته سهله وبسيطه وتشربينه بدون سكر
وحياكم الله
1-شاهي اخضر
2-بابونج
3-مراميه
4-اكليل الجبل
وطريقته سهله وبسيطه وتشربينه بدون سكر
وحياكم الله
دراسة أميركية من العبث البدء بالحمية ثم تركها→
وانا من نفسي اضمن ان طريقتك سليمه بالأخص الزيت زيتون وخل التفاح ياكثر ماسمعت عنها
يعطيك الف عافيه