رشا هاني
12-08-2022 - 12:43 pm
ضعف المناعة في فترة الحمل قد لا يكون مرض مزمن ولكنه يعرض الحامل إلى مخاطر صحية كبيرة حيث قد تتعرض إلى إصابات متكررة فيروسية مثل نزلات معوية والبرد والانفلوانزا والإلتهابات بمختلف أنواعها، وهناك وسائل طبيعية كثيرة يمكن اللجوء إليها لتجنب ضعف المناعة ولتقويتها وذلك من خلال تناول الأطعمة المفيدة والغنية بالأحماض الأمينية مثل الخضروات والفواكه والمكسرات، البيض واللحوم بمختلف أنواعها حيث تساعد هذه الأطعمة على إمداد جسم المرأة أثناء الحمل بالمعادن والفيتامينات الهامة مثل " A - B12 - C - D ".