طريق الرشاقة

ابتيل

10-04-2022 - 11:38 pm

فراشاتي الغاليات حابه انزل وزني واحتاج منافسات عشان نتحمس وننزل الوزن المطلوب
خطة العمل رجيم متنوع لمدة شهر بمعنى كل أسبوع رجيم معين
احتاج 3 متنافسات وأنا بكون رقم 4
نهاية كل أسبوع بتطلع وحده من المتسابقات وفاخر أسبوع أنشوف من اللي كسبت الرشاقة
نحتاج عضوه رشيقة لمتابعة المسابقة والإشراف
من معي يا حلوات
نبدأ السبت الجاي
سارعوا للتسجيل فالمقاعد محدودة

التعليقات (9)

ابتيل

11-04-2022 - 02:34 am

فراشاتي نحتاج طولك ووزنك بليز

ابتيل

11-04-2022 - 03:35 am

حما اس

ابتيل

11-04-2022 - 04:36 am

شو السالفة ما حد متحمس

--الغلى--

11-04-2022 - 05:37 am

انا معااك باذن الله
بالنسبه للطول 162
اما الوزن فما ادري الوزن بالظبط بس فوق التسعين
وان شاء الله نوصل لهدفنا

حكاية فتاة

11-04-2022 - 06:38 am

في رجيم معين او اى رجيم
ان طولى 55 وزنى 85

موضى1

11-04-2022 - 07:39 am

وانا وانا بعد
الطول158 سم مب متر
الوزن 70 ك
وش الريجيم تراي مليت من السمنه

موضى1

11-04-2022 - 08:40 am

ابتي كم وزنك وطولك ماقلتي
ننتظر الرد والريجيم

ام رائد المزيون

11-04-2022 - 09:42 am

اول ماقريت المووضووع سجلت بسرعه جايه رركض اسجل واقوول ياارب ماحد ياخذ المكاان من زمان وانا ادور لي منتدىاسجل فيه يكوون رهيب
انا طولي 160
ووزني70
مدري اي رجيم يناسبني ابيكم تعطوني رجيم زين يعني ينزل الوزن بسررعه

موضى1

11-04-2022 - 10:43 am

حياك الله يام رائد المزيون
شرفتي المنتدى
واضح من مشاركتك انك اول مره
عقبال ماتكوني vip

تحذير من حبوب التخسيس الفايتوشيب←
البودي ماستر→