الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
النوررين
27-08-2022 - 04:10 am
طريقة طبيعية لسد الشهية 100 %.. السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
احد اختصاصي التغذية يرى ان هذا المانع الطبيعي ما هو الا كوبا من عصير الليمون او الجريب
فروت...لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون الكوليسيستوكينين (chollecystokinin) الذي يفرز في الامعاء الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد
وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل 20 دقيقة من البدء في تناول الطعام ولكن بعد 20 دقيقة تكون قد تناولت كميات كبيرة من الطعام مما يسبب السمنة .... لذلك فان فكرة كوب العصير قبل الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى المخ قبل ان نتناول كمية كبيرة من الطعام.
وتستطيعي عزيزتي ان تجربي ذلك بنفسك بالمداومة على شرب كوب من العصير برتقال / ليمون /
جريب فروت ويكون ناقص سكر او خال تماما وذلك قبل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية
الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع.


التعليقات (6)
"ملك"
"ملك"
مشكوره

النوررين
النوررين
مشكوره يا اخت ملك على ردك

ريميــــــــــه
ريميــــــــــه
الف شكرلك غاليتي
وبارك الله فيك ووفقك ورعاك...

حبيبة الريف
حبيبة الريف
مشكوره يالغلا ~
استفدت منك الكثير ..~
تسلم الأيآدي ..~

هيفاء الجاسر
هيفاء الجاسر
الله يعافيك.

فراشه كيوت بطعم التوت
فراشه كيوت بطعم التوت
مشكوره

مرض الذئبه الحمراء
قهوة خط يره