طـهـر الحـسـآ..~
07-12-2022 - 04:29 pm
طريقة عمل اللقيمات المشوي لصحه أفضل..
الطريقه:
محتاجين
طحين البيت الفاخر
+
حليب المراعي
+
خميرة
+
حبة البركه (السوداء) {خيآري مآ هووب لآزم}
+
صحن فرن لعمل بسكوت بيتيفور
المقادير:
كوب الطحين + ثلاثة أربع كوب حليب دافئ + ملعقه صغيره خميره + ملعقه كبيره حبة البركه
شباب
أهم شي الخلطه لا تصير جامده ولا سائله حيل
تسويها مثل خلطة الأسمنت
نخلي الخلطه تتخمر نصف ساعة
ندهن حفر الصحن بالزيت عشان ما تلصق اللقيمات بعد الشوي
نحط خلطة اللقيمات في الصحن
بعدها نحط الصحن في الفرن بعد ما نشغل الفرن من الأعلى والأسفل ونخليه يحمى عشرة دقائق عشان بسرعه يستوي اللقيمات :khehe:
طبعاً ما يستوي إلي تحت نطفيه عشان ما يحترق ونخليه يتحمر من فوق بس
وهذا هو الدبس
ملاحظه:
يجب أكله وهو ساخن لأن لو برد تحسه أن كيك مو لقيمات
طبعاً الفكره نبعت
لتجنب عسر الهضم لأن للقيمات المقلي يستغرق 4 إلى 5 ساعات بعكس المشوي إلي يستقرق هضمه ثلاث ساعات
مشكلتنا بعد صيام طويل ناكل لحد ما نحس بتخمه وشوي إلا كابس علينا النوم
والأكل لسى ما نهضم وهذا يسبب ظهور الكرش وغازات وأول ما نجلس من النوم نحس أنه مغثوثين من بطنا
وتجدى زيت وأنتوا بكرامه وكلها كم يوم ويجيك حرقان..
وعليكم بالعافيه
م ن ق و ل ل عيونكم يآ أحلى فرآشآآآآت..
وجبات دايت انقاص الوزن
على ماقدمتي
تحيتي و ودي...