طريقه سهله تمنتن كل عصقوله وفي فتره بسيطه جداتجربتي

1. 4- مفيد لعلاج فقر الدم لاحتوائه على كمية جيدة من الحديد.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم رحمة الله وبركاته
يابنات ياعصقولات ياحلوات,,, عندي طريقه سهله ومجربه عشان تمتنين وتصيرين احلى دبدوبه
اقصد ربروبه.
بس بالله انكم تدعون لي مو شرط في الموضوع,,,ظهر الغيب يكفي,,, بالدعوه اللي في توقيعي
بما اني عانيت زي كل عصقوله من العصقله,, وما خليت شي ما جربته
من شرب الحلبه,,,, و اكل خلطة بنت حلم,,,, خلطة المكسرات والحلاوة الطحينيه,,,
خلطة الافعى الحنونه<<<مع اني والله ما طولت عليها بس كبدي لا عت
حبوب الفيتامين,,, كبد الحوت و,,,وديناميزان,,, وغيرها كثير
فقرت انسى الموضوع
بس والله ما ينفع وجهي صاير جلد وعظم
جربت ادهن وجهي بزيت جنين القمح,,,>>> اعطي نتيجة
لاكن ماقدرت استمر عليه لان بشرتي دهنيه ويطلع لي حبوب
المهم وكلتها لرب العالمين,,,, وبصراحه كنت ادعي
ومن غير ما ادبر وافكر واخطط
اكتشفت السر
وهوه التمر + تغمسينه مع معجون التمر
اكيدمستغربين.
بس والله هوه هذه السر وهوه اللي يزيد وزنك في وقت سريع جدا
طبعا التمر وكلنا نعرفه
لاكن معجون التمر,,, وش هوه ؟
هذه الله يسلمكم تلقونه عند محلات التمور مثل فجر القصيم او اي محل يبع تمر
مكوناته انه سمسم مطحون وفول سوداني هذه اللي اعرفه من مكونات المعجون.
دورت على صورته في النت ما لقيته ويلا كان نزلتها لكم
طيب انا قلكم كيف عرفت انه يزيد الوزن
كلنا نعرف ان كل ما زادت السعرات الحراريه كل ماكان زيادة في الوزن اكثر.
والتمرة الوحده فيها 26 سعره حراريه
ومعجون التمر تقريبا الملعقه فيها 95 سعره حراريه
وشوفي الطريقه هاذي واحسبي كم كيلو تنحفين وكم كيلو تمتنين
ويمكننا حساب احتياج الإنسان من الطاقة باستخدام المعادلة التالية:
إذا كان الشخص نشيطا = الوزن × 40
إذا كان الشخص متوسط النشاط = الوزن × 37
إذا كان الشخص قليل النشاط = الوزن × 34
وعادة ما يحتاج الإنسان العادي المتوسط الوزن حوالي 2960 سعرا حراريا
وسمعت أن كل كيلو فيه 7000سعر حراري
وغير كذه التمر له فوائد كثيره وملئ بالفيتامينات
1- مصدر للطاقة لاحتوائة على نسبة من السكريات خصوصا الفركتوز (سكر الفاكهة)
2- احتوائه على بروتينات نباتية ممتازة بسيطة وسهلة الهضم.
3- يحتوي على العديد من الفيتامينات ومنها أ ، ب1 ، ب2 ، ج والبيوتين والريبوفلاتين وغيرها.

4- مفيد لعلاج فقر الدم لاحتوائه على كمية جيدة من الحديد.

5- به جميع المعادن المهمة للجسم وبالأخص الجهاز العصبي. ومن أبرز تلك المعادن البوتاسيوم والفوسفور والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم ، والعناصر الثلاثة الأولى توجد في التمر بنسب عالية لا تساويها اي فاكهة طازجة أخرى في العموم.
6- يقوي الرحم اثناء الولادة لاحتوائه على هرمون "بيتوسين" الذي له خاصية تنظيم الطلق.
7- يمنع الاتهابات لاحتوائه على مضادات حيوية ومضادات للروماتيزم.
8- يحوي نسبة جيدة من الألياف المفيدة في حركة الأمعاء والوقاية ومن الإمساك.
9- يحمي الأمعاء الغليظة من السرطان.
10- فاتح شهية .
للي ما تحب التمر انا كنت مثلكم,,
على حسب جودة التمر بتحبينه,,, يعني كل ما كان من النوع الممتاز مثل السكري والخلاص
كان اطعم
واذا شايلين هم انه طعمه مره حلو
المعجون هاذي اللي يتغمس فيه يطفي حلات التمر,,, يعني ما كانك تاكلين شي حالي
يعني لو تاكلين بعد الفجر 15 حبه تمره غامسته في المعجون
وبعد الغرب 15 حبه تمر,,,,,,,, يكون ولا احلى واستمري
لمدة اسبوعين وشوفي النتيجه.
امنى انكم تستفيدون من موضوعي
والله ما هان عليه اشوف احد يشتكي من النحافه والحل انا عارفته
وسهل وبسيط
واتمنى اتمنى اتمنى انكم ما تنسون حنونه من دعائكم
ل كم ودي وحبي