طريقه عجيبه لتخلص من الحزن نهائيا

سلام لأحلى ناس في العالم
أتمنى أنه مايكون فيكم احد حزين
وتكون حياتكم دايم أفراح
لاكن اذا لاسمح الله أحد كان حزين
عندي لكم طرق لتخلص منه:
(1)
إنْ الحُزن ْمَشَاعرْ انسَانيهْ مَقبُولَه ،
بالذَاتْ فِيْ اللحَضاتْ الاولَىْ مِنْ
الصَدمَه او الفَقدْ ،فأقبلِيْ المشَاعرْ
ودعِيْ لهَا مَجالآ فِيْ التَعبير ْ.
وآيضآ تقَبليْ مشَآعر من حَولكْ ..
(2)
تَعوديْ انْ تعَبريْ عَنْ حِزنك ْ
وذلَكْ بالتنفِيسْ سَواء بالتَحدثْ
او البُكاء او غيَرْ ذلَكْ .
وتَذكريْ انْ يَعقُوب ْ علَيه السَلآمْ ..
كَانْ حَزينآً جِدآً عَلىْ فَقدْ ولَدِه
وقَدْ سَمحْ لنَفسِه بالبُكاء تَارة
والبَثْ لله تَارة والدُعَاء تَارة وبالتَفاؤلْ تَارة اخْرىْ ..
لا تَكبتِيْ بَلْ عَبريْ .
(3)
انْ اغلبْ أهلْ الحِزنْ حَساسُونْ ،
كُونيْ متَجَاوزة
ولا تَاخِذيْ الامُور بحَساسِية ..
وثِقيْ بأنْ مَايمرْ فيِكِ يَمرْ بِغيركْ ،
واذا كَانْ اغلبْ النَاسْ الذينْ لا يَمرونْ
بَما انتْ تَمرْ فيِه فأما انكْ مبَتلىْ مِنْ الله
تعَالىْ فهَذا خَير
لكْ للأجرْ والعَطَاء وعَليكْ
انْ تَفرحيْ ولا تَحزنيْ ، وامَا انكْ
لا تُحسنينْ الحيَاء فعَليكْ انْ
تتَعلمِيْ كيَفْ تَعيشين ْالحَياءْ
بَدلآ مِنْ انْ تَحزنِيْ وتنَسحَبيْ .
(4)
بَدلآ مِنْ انْ تنَدبِي ْ
حَظكْ قُومِيْ بِصنع ْمَجدكْ !
اذا استَمرْ الحُزنْ حَتىْ بعَدْ التَنفيسْ عَنه فَقوميْ
وعِيشيْ حَياتكْ اوجِديْ صَنعه ، ابدعِيْ فِكرة،
مَارسِيْ هِواية ، اكتِبيْ ، شَاركِيْ ..
لا تَكونِيْ مَتفرجَه او مَنعزلَه.
(5)
مِنْ اقَوىْ ما يجْليْ الحُزنْ مِنْ الصُدور تِلاوة كِتاب ..
الله تعَالىْ ، فَفيه عِلاجْ اعْماقْ النفسْ البشَريَه ومخَلفاتْ
القنَاعَاتْ الَواهَية وتحِيد عِشقْ الُدنيا والاسْتماته عَلىْ
رضَىْ النَاسْ . ووردْ يَوميْ قَصير يَكفِيْ لأحْزانْ الحَياه اليَومَيه ..
(6)
قُوليْ : اللهُمْ انِيْ اعُوذْ بِكْ مِنْ الهَمْ والُحزنْ ،
واعُوذْ بِكْ مِن ْالعَجَزْ والكَسَلْ ،
واعُوذ بِكَ ، مِنْ غَلبَة الَدينْ
وقَهرْ الرجَالْ
مَنْ قَاله اذهبْ الله هَمه وقضَى لَه دينَه.
(7)
قُومِيْ بإدخَالْ السُرورْ عَلىْ الاخَرينْ فهَذا سَوفْ يعيِنكْ ..
فِيْ انْ تَجعلِيْ لنفسِكْ اولَوية ايضَا
تَبسمِيْ ، وتَعلميْ انْ تعَوديْ نفسَكِ
علَىْ ذلكْ .. انْ العبُوس مجْلبة للحُزنْ والتَبسمْ
مجْلبة للسَعادَه ..
ودمتم
منقول للفائده و الاجر من الله