الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
فرولة وردية
15-11-2022 - 10:10 am
كل عام وانتم بالف خير
كيف حالكم لو سمحتوا ابغى رجيم ينزلني ما بين 10 كيلو في شهر رمضان والله محتاجه للرجيم ضروري وانا وزني 79 وطولي تقريبا 170 ياريت تعطوني رجيم بس مايكون فية حرمان كثير لاني الصراحة ماعندي مقاومة ( طرارة وتتشرط ) الصراحة انا امنيتي اني اوصل على اقل 69 تكفون لا طولون علي لاني حيل محتاجة قبل لايجي العيد
كيف حالكم لو سمحتوا ابغى رجيم ينزلني ما بين 10 كيلو في شهر رمضان والله محتاجه للرجيم ضروري وانا وزني 79 وطولي تقريبا 170 ياريت تعطوني رجيم بس مايكون فية حرمان كثير لاني الصراحة ماعندي مقاومة ( طرارة وتتشرط ) الصراحة انا امنيتي اني اوصل على اقل 69 تكفون لا طولون علي لاني حيل محتاجة قبل لايجي العيد
التعليقات (4)
تسلمون حبيباتي على الرد
بس تكفون مافي احد عندة نظام غذائي ياريت تردون بسرعة تكفون
بس تكفون مافي احد عندة نظام غذائي ياريت تردون بسرعة تكفون
والله يا قلبي ماعندي علم في هذا المجال
الا انه لاتمنع نفسك من الاكل واذا جوعتي كلي فواكة وخضروات
انا تابعت برنامج حلوة مرة انه لازم في اليوم ياكلون وجبتين تحتوي على الخضروات الخارقة (جزر والفاصولياء والذرة وما اذكر ايش )
لكنه مامر شهر الا ونقصوا 3كيلوا و4اكيلو طبعا مع انخفاض الكرسترول
انصحك تاكلين خضروات لانه تشبع
والبطاطس المقلية بدليها بالبطاطس الفرن
ويارب تنحفين من غير شر او ضرر
الا انه لاتمنع نفسك من الاكل واذا جوعتي كلي فواكة وخضروات
انا تابعت برنامج حلوة مرة انه لازم في اليوم ياكلون وجبتين تحتوي على الخضروات الخارقة (جزر والفاصولياء والذرة وما اذكر ايش )
لكنه مامر شهر الا ونقصوا 3كيلوا و4اكيلو طبعا مع انخفاض الكرسترول
انصحك تاكلين خضروات لانه تشبع
والبطاطس المقلية بدليها بالبطاطس الفرن
ويارب تنحفين من غير شر او ضرر
شي ينزل 4 كيلو بأسبوع شي طبيعي روعه→