الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
&حتى الوفاصاربثمن&
29-10-2022 - 04:17 am
مراحب صبايا..
كيفكم؟؟
لييش نتفتقد الى تنظيم الاكل؟؟
ليش الاكل اللي نسوويه كله دهن ؟
تعالوا معي ياربات البيووت..؟؟!
ليش ماترتبوون اكلكم وتحاافظوون ع
صحة اطفالكم ماشاء الله دامك مسؤؤله
عن البيت اجعلي بيتك صحي وانتبهي لصحة
اطفالك وزوجك ونفسك اولا..
1-استبدلي الكامل الدسم بقليل الدسم
مثل الحليب والزباادي والاجبان.
2-استبدلي المقلي بالمشوي.
3-المايونيز اصنعيه بالمنزل اقل دهن.
3-اكثري من السلطات الخضراء.
4- لاتحرميهم من الوجبات السريعه
ولكن رتبي اوقااتها ليس يومي لانها تسبب
السمنه.
5-خلينا نترك عنا الشفاحه ومانكثر اكل
الرسول صلى الله عليه وسلم قال:
ثلث للشراب وثلث للطعام وثلث للنفس.
قوول الرسوول حكم اللهم صلي وسلم
عليه.
6-استبدلي المشروبات الغازيه بالعصائر
الطازجه لاتحرمينهم لكن مايشربونه
يومي..
سبحان الله اذا عودتي طفلك من فترة التربيه مايشووفه
ولا يشربه يتعوود انه مايشربه دايم.
8-احرصي على تقدييم الفاكهه يوميا
فيها فيتامينات وحديد..
مادمرنا وخلانا سمان الا المقالي والغازيات والخرابيط لو اهلنا حافطوا
علينا من الصغر ماكان هذا حالنا بس الحمد الله ع كل حال
((البطنة تذهب الفطنه)).
واخيرا:
اعذرووني على لخبطة الكلام.
وان شاء الله تستفيدوون منه..
كيفكم؟؟
لييش نتفتقد الى تنظيم الاكل؟؟
ليش الاكل اللي نسوويه كله دهن ؟
تعالوا معي ياربات البيووت..؟؟!
ليش ماترتبوون اكلكم وتحاافظوون ع
صحة اطفالكم ماشاء الله دامك مسؤؤله
عن البيت اجعلي بيتك صحي وانتبهي لصحة
اطفالك وزوجك ونفسك اولا..
1-استبدلي الكامل الدسم بقليل الدسم
مثل الحليب والزباادي والاجبان.
2-استبدلي المقلي بالمشوي.
3-المايونيز اصنعيه بالمنزل اقل دهن.
3-اكثري من السلطات الخضراء.
4- لاتحرميهم من الوجبات السريعه
ولكن رتبي اوقااتها ليس يومي لانها تسبب
السمنه.
5-خلينا نترك عنا الشفاحه ومانكثر اكل
الرسول صلى الله عليه وسلم قال:
ثلث للشراب وثلث للطعام وثلث للنفس.
قوول الرسوول حكم اللهم صلي وسلم
عليه.
6-استبدلي المشروبات الغازيه بالعصائر
الطازجه لاتحرمينهم لكن مايشربونه
يومي..
سبحان الله اذا عودتي طفلك من فترة التربيه مايشووفه
ولا يشربه يتعوود انه مايشربه دايم.
8-احرصي على تقدييم الفاكهه يوميا
فيها فيتامينات وحديد..
مادمرنا وخلانا سمان الا المقالي والغازيات والخرابيط لو اهلنا حافطوا
علينا من الصغر ماكان هذا حالنا بس الحمد الله ع كل حال
((البطنة تذهب الفطنه)).
واخيرا:
اعذرووني على لخبطة الكلام.
وان شاء الله تستفيدوون منه..
التعليقات (8)
كلامك صحيح انابحاول اعمل دة حاليا بس التغيير صعب ربناييسر ويهدى ابنى وزوجى لانهم مش راضيين بالاكل الصحى متخيلين انه اكل المرضى رغم انى ابتكرفيه بس هما حابين المحمر والمقلى والسمن الله يهديهم ويعافيهم ومشكورة بجد
الله يعطيك العافيه حبيبتي ~
موضوعك مهم مره لأن الأطفال هم الضحيه فلما يكبروا وهم سمينين و بيجلسوا على الرجيمات والتعب ,,
يعني لو ان كل بيت يعملوا كذا كان طلعنا أفضل كثيير ,,
موضوعك مهم مره لأن الأطفال هم الضحيه فلما يكبروا وهم سمينين و بيجلسوا على الرجيمات والتعب ,,
يعني لو ان كل بيت يعملوا كذا كان طلعنا أفضل كثيير ,,
كلامك صح
بالنسبه للمقليات زي السمبوسه والسبرنغ رول انا ماقليها ادخلها الفرن صحيه والذ
والمشروبات الغازيه انا استغرب من ناس يقربون لي يشربون عيالهم وهم عمرهم سنه ومبسوطين انهم يشربون يقولون اي يحبونه
وتلقين الطفل ماياكل بس يشرب بيبسي ولا ميرندا والام كل شوي تصب له والله استغرب وحتى الشاي والقهوه يشربونهم عادي
احمدك يارب
يعطيك العافيه
بالنسبه للمقليات زي السمبوسه والسبرنغ رول انا ماقليها ادخلها الفرن صحيه والذ
والمشروبات الغازيه انا استغرب من ناس يقربون لي يشربون عيالهم وهم عمرهم سنه ومبسوطين انهم يشربون يقولون اي يحبونه
وتلقين الطفل ماياكل بس يشرب بيبسي ولا ميرندا والام كل شوي تصب له والله استغرب وحتى الشاي والقهوه يشربونهم عادي
احمدك يارب
يعطيك العافيه
طلبتكم لاتردوني→
درر والله
والله حتى الوفا صادقة انا ما خربني الا الاهمال
بس الحمد الله ع كل حال