طيب الي يبي يسمن مثلي وش يسوي ساعدوني فموعدي قريب

شنو الموعد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ مافهمت

والله عليكي بالجد صبح وليل وليل وصبح شوفي ايش فصيله دمك الحلو علشان نساعدك ياقمر وطبعا عندنا من خبرات التسمين مايفوق الخيال والمجرات والي بعده والي بعد بعده

ههه ناس تبي تنحف وناس تبي تسمن انا لله
ياليت نحيفي واسمن شرط باسبوع ههه 5 كيلو
يختي اكلي ونامي
اول شي كثري تمرر وفوقه طحينيه سايله وسمسم
بين كل فتره كولي موز
هذي خلطه خذي منها مرتين مع ملقه عسل ومرتين مع حليب يعني تاخذينها 4 مرات باليوم
كاس ونصر سكر وكاس كاجو وكاس لوز وكاس فستق وربع كاس سمسم اطحينيهم وخذي منهم ملعقه مع السابق
والله الله بالككاو ولوجبات السريعه والمعجنات تراها تنفخ بشكل
اخر نصيحه قللي حركه خوذي حبوب مسيقورو ومكمل غذائي يفتحون النفس ويسمنون
ودعواتك انحف 20 كيلو وانتي تسمينن الي تبين موفقه ههه

خ
والله حاله !!!!!!!
صج ناس تبي تضعف باي طريقه حتى لو بطرق العمليات الخطره !!وناس تبي تمتن باي طريقه خ
عل عموم اختي الله ينول الكل امراده شوفي اختي اذا تبين تتمنين اشتركي بنادي رياضي وانتي تسوين رياضه في نص الرياضه كلي واشربي مثلا حليب كامل الدسم اوكلي موز
هذا بنات معاي بالنادي عصقولات ماشالله ودخلو علشان يمتنون قالت لهم المدربه سوو رياضه وكلو بنفس الوقت وماشالله صج امتنو كم كيلو جرام
بس تبين الصراحه بعد ماامتنو صارو احلى لاانهم كانو عصقولات مره بس الحين لا والله انملت اوجيهم واجسامهم صارت روعه وعليج الاكل قبل النوم ترى المدربه اموصيتهم عليه

مدمنة شاني
....ومايبي لهاسوعال موعد المصارعة مع العصاله

حلاوه لبنيه
ماعرف فصيلة دمي؟؟
اسعفين مب لازم فصيلة .......بس شكل ي مثل امي ههه

مشمشه
يابنت الحلاال كل على همه سرى وانا ع همي سريت
والله فكرت فيها مسيقور
مشكورة عالمرور العطر

^الريحانة^
امين عسى الله كل ينوله مراده
ومشكورة ع المساعدة القميلة

حبيبتي لا تسمنين مو لازم
بكرى تتزوجين وتحملين وتولدين وتسمنين انا كنت نحيفه مره
ويوم تزوجت سبحان اله تغيرت
والحين ادور النحافه
ترى السمنه تجيب الامراض وتجيب الحرمان من الاكل مو مثل النحيفه ماشالله تاكل ماتشتهي