الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ملآك الكون~
13-12-2022 - 08:26 am
السلآم عليكم ورحمة الله
كيفكم أحلى أعضآء
وأخبآركم
السفرجل
يحتوي السفرجل على فيتامين C والحمضيات العضوية والبكتين وبعض المركبات المتخمرة والكلسيوم والبوتسيوم والفوسفور والمنغنيز والمغنيزيوم والحديد
و سكريات ومواد مضادة للأكسدة
ويمتاز السفرجل بمحتواه من البكتين، الذي يجعله لا يترك السكريات تؤثر على المصابين بالسكري
فهو وإن كان يحتوي على سكريات، يلعب دورا في ضبط تركيز السكر بالدم
ويخفض من ارتفاع الضغط، لكونه يحتوي على نسبة عالية من البوتسيوم
عصير السفرجل
الطريقة:
نأخد 4 حبات سفرجل نقشره ونقطعه مربعات ونسلقه
وبعدما يسلق نصفيه ونضعه في الخلاط مع واحد لتر ونصف من الماء البارد
و نضيف السكر حسب الرغبة و كذلك برش البرتقال
و بالهناء و الشفاء
ان شاء لله أجربه قريب
كيفكم أحلى أعضآء
وأخبآركم
السفرجل
يحتوي السفرجل على فيتامين C والحمضيات العضوية والبكتين وبعض المركبات المتخمرة والكلسيوم والبوتسيوم والفوسفور والمنغنيز والمغنيزيوم والحديد
و سكريات ومواد مضادة للأكسدة
ويمتاز السفرجل بمحتواه من البكتين، الذي يجعله لا يترك السكريات تؤثر على المصابين بالسكري
فهو وإن كان يحتوي على سكريات، يلعب دورا في ضبط تركيز السكر بالدم
ويخفض من ارتفاع الضغط، لكونه يحتوي على نسبة عالية من البوتسيوم
عصير السفرجل
الطريقة:
نأخد 4 حبات سفرجل نقشره ونقطعه مربعات ونسلقه
وبعدما يسلق نصفيه ونضعه في الخلاط مع واحد لتر ونصف من الماء البارد
و نضيف السكر حسب الرغبة و كذلك برش البرتقال
و بالهناء و الشفاء
ان شاء لله أجربه قريب
التعليقات (6)
عصير الحب اللذيذ→