الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
الجوهرة البيضاء
وجبات دايت انقاص الوزن
08-12-2022 - 03:28 am
بنات اليوم بقولكم وصفة تنزل الوزن حبيباتي
انا سمعت ان عصير الكيوي والاناناس ينحف لانهم يحتويان
على مادة تحرق الدهون
اول شي ابدي بالفطور
وتغدي عادي بس الغداء بساعة
امشي عشان تحرقين اللي اكلتيه
وخلي العشا عصير كيوي واناناس بالخلاط
وانابجربه بكرة واخبركم بالنتايج
اسبوعيا
تحياتي
منقول
مرحبا عزيزاتي ..
اليوم اقدم لكم طريقه حلوة لتقديم العصير .. هذا العصير انا ابتكرت طريقته .. وجربته بصديقاتي والضيوف اذا زاروني ..
عصير الكيوي والاناناس .. وانشالله يرضي كل الناس شرايكم بالسجع .. المهم
المقادير :
اناناسه كبيرة
5 حبات كيوي
ثلج مجروش
عصير اناناس علبة وحدة .. kdd او ندى حسب رغبتكم ..
الطريقة: ناخذ الحلوة الاناناسه ونفرغها بالسكين الى شرائح يعني نخليها مفرغة من الداخل مثل العلبة... بعدين
ناخذ الخلاط ونضع فيه الكيويات وعصير الاناناس مع الثلج وشرائح قليلة من الاناناسه ..
نخلط الكل بسرعة في الخلاط ..
نصب الخليط في الاناناسه المفرغة ونزينها بشرائح رقيقة من الاناناس والليمون..
جربوه وقولولي شرايكم ..
على فكرة مفييد جدا للي قاعدة تعمل رجيم ..
انا سمعت ان عصير الكيوي والاناناس ينحف لانهم يحتويان
على مادة تحرق الدهون
اول شي ابدي بالفطور
وتغدي عادي بس الغداء بساعة
امشي عشان تحرقين اللي اكلتيه
وخلي العشا عصير كيوي واناناس بالخلاط
وانابجربه بكرة واخبركم بالنتايج
اسبوعيا
تحياتي
منقول
مرحبا عزيزاتي ..
اليوم اقدم لكم طريقه حلوة لتقديم العصير .. هذا العصير انا ابتكرت طريقته .. وجربته بصديقاتي والضيوف اذا زاروني ..
عصير الكيوي والاناناس .. وانشالله يرضي كل الناس شرايكم بالسجع .. المهم
المقادير :
اناناسه كبيرة
5 حبات كيوي
ثلج مجروش
عصير اناناس علبة وحدة .. kdd او ندى حسب رغبتكم ..
الطريقة: ناخذ الحلوة الاناناسه ونفرغها بالسكين الى شرائح يعني نخليها مفرغة من الداخل مثل العلبة... بعدين
ناخذ الخلاط ونضع فيه الكيويات وعصير الاناناس مع الثلج وشرائح قليلة من الاناناسه ..
نخلط الكل بسرعة في الخلاط ..
نصب الخليط في الاناناسه المفرغة ونزينها بشرائح رقيقة من الاناناس والليمون..
جربوه وقولولي شرايكم ..
على فكرة مفييد جدا للي قاعدة تعمل رجيم ..
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (4)
هام جدالكل فراشه راغبي لراشاقه→
اللهم صل على نبينا محمد