عصير المنجا المثلج

السلام عليكم حبيت اقدم لكم شراب المانجو بطريقه بسيطه ولذيذه وان شاء الله تدعولي اذا اعجبكم...........
عصير المنجا المثلج
المقادير:
3 *حبات منجا متوسطة .

• كوب عصير جوافه مثلج او أي نوع اخر مفضل لديك .
• كوب ثلج مفتت .
• ملعقة طعام عسل (اختياري) .

الطريقة :
نخفق جميع المقادير جيدا الى ان تصبح ناعمة و تقدم فورا .
الكوب الواحد به:
كالوري : 101 دهون :0 كلسترول : 0 صوديوم : 8 كربوهيدرات :26 بروتين
صحتين على قلبكم
مع تمنياتي فراشه العين