المقادير :-
2 حبة كيوي طازج
1 شريحة دائرية أناناس طازجة (عدم استعمال المعلب والمحفوظ)
علبة صغيرة عصير اناناس KDD
الطريقة :-
تخلط جميع المقادير في ال
خلاط وبدون اضافة سكر (أو بدائله الدايت)
وبالهناء والعافية
ملاحظة :-
وينصح بشربه ليلا بدل وجبة العشاء لانه يعطي شعور بالشبع وذلك لمدة اسبوع وله نتيجة مذهلة
جربي ومش هتندمي
م
ن
ق
و
و
و
ل
راح اجرب ان شاء الله بس متى اجزم