الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سـحــ الورد ــــر
وجبات دايت انقاص الوزن
17-12-2022 - 12:25 pm
عصير فرش للدايت
موزه + علبه حليب قليل الدسم + 5 مكعبات ثلج
وممكن اضافه فراوله وكيوي
ولو اضطريتو تضيفون سكر اضيفو سكر رجيم لكن ماانصح تكثرون من هذي الاشياء
واكيد على الخلاط واشربوه هني وعافيه
ومثل ماقلت لكم في وجباتي مااحرم نفسي من شيء ابد
لان الحرمان نتايجه غير مرضيه ابدا
اتمنى انا الموضوع ينقل بأسمي
لاتنسوني من دعواتكم الصادقه ولو في ظهر الغيب
وانا الله يحقق أحلامي ويفرجها لي
موزه + علبه حليب قليل الدسم + 5 مكعبات ثلج
وممكن اضافه فراوله وكيوي
ولو اضطريتو تضيفون سكر اضيفو سكر رجيم لكن ماانصح تكثرون من هذي الاشياء
واكيد على الخلاط واشربوه هني وعافيه
ومثل ماقلت لكم في وجباتي مااحرم نفسي من شيء ابد
لان الحرمان نتايجه غير مرضيه ابدا
اتمنى انا الموضوع ينقل بأسمي
لاتنسوني من دعواتكم الصادقه ولو في ظهر الغيب
وانا الله يحقق أحلامي ويفرجها لي
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (7)
![[{[روعــ مـشـاعـر ــة]}]](https://ftayat.com/templates/standard3/images/xsmall_profile.gif)
تسلمين
عصير حلو ومره سهل خاصه بالفراوله والكيوي
الله يسعدك دنيا واخره
عصير حلو ومره سهل خاصه بالفراوله والكيوي
الله يسعدك دنيا واخره
يوميات الهنووف مع التخفيف والحمدلله النتائج مرضيه→
انا من النوع الي ماحب اكل الموز لكن اشربه عادي خ
ان شاء الله اجربه قريب
تقبلي مروري خيتوو