الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
((*سحر الغروب*))
09-01-2022 - 07:14 pm
السلام عليكم
اخباركم يابنات عندي استفسارات ياليت تجاوبوني
انا مسويه ريجييم
لو سويت كل اسبوع ريجيم مختلف يعني الاسبوع الاول ريجيم 12 يوم مع بعض الاضافات اللي ما تسمن ,
الاسبوع الثاني اسوي ريجييم التمر واللبن
وعلى هذه الطريقة لين انحف تتوقعون ينفع والا لازم نظام واحد استمر عليه لين انحف
الخلطات اللي تنحف الوزن اقدر اسوي اكثر من خلطة في نفس الوقت والا لا مثلاً
الصباح ماء دافئ وكمون وليمون
وبعد كل وجبة شاي اخضر وزنجبيل وليمون
هذه اسئلتي ياليت تردون ....................... ولكم الشكر
اللي ترد راح ادعيلها من كل قلبي ان الله ينحفها ..........
اخباركم يابنات عندي استفسارات ياليت تجاوبوني
انا مسويه ريجييم
لو سويت كل اسبوع ريجيم مختلف يعني الاسبوع الاول ريجيم 12 يوم مع بعض الاضافات اللي ما تسمن ,
الاسبوع الثاني اسوي ريجييم التمر واللبن
وعلى هذه الطريقة لين انحف تتوقعون ينفع والا لازم نظام واحد استمر عليه لين انحف
الخلطات اللي تنحف الوزن اقدر اسوي اكثر من خلطة في نفس الوقت والا لا مثلاً
الصباح ماء دافئ وكمون وليمون
وبعد كل وجبة شاي اخضر وزنجبيل وليمون
هذه اسئلتي ياليت تردون ....................... ولكم الشكر
اللي ترد راح ادعيلها من كل قلبي ان الله ينحفها ..........
التعليقات (1)
نصائح غذائية في رمضان→
بس احس انه ينفع اكثر من الرجيم المكرر
الله يوفقك