الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
13-11-2022 - 05:38 pm
السلام عليكم ورحمة الله
الموضوع مهم للغايه
فالدوره الشهريه نعمه يوهبها الله الى المرأه
فيجب علينا الحرص اثناء الدوره الشهريه
وتجنب بعض المأكولات
لذلك ارغب في ان يكون هنا تجمع للفراشات
تكتب لنا طريقتها لعلنا نستفيد
منها
وان نكتب بعض الاعشاب المفيده
وسأبدأ
بسم الله
سأدلوا بدلوي للي افيدكم
انا اتجب شرب المشروبات الغازيه والبارده
حتى الماء
اشرب كوب حليب مع حلبه ومه فلفل اسود ومع قرفه كوبين او ثلاثة اكواب في اليوم
الفلفل الاسود ممتاز اثناء الدوره الشهريه
اشرب قهوة قشر
حاولي تلبسين شورت
هذا والله اعلم
انتظر تفاعلكم
الموضوع مهم للغايه
فالدوره الشهريه نعمه يوهبها الله الى المرأه
فيجب علينا الحرص اثناء الدوره الشهريه
وتجنب بعض المأكولات
لذلك ارغب في ان يكون هنا تجمع للفراشات
تكتب لنا طريقتها لعلنا نستفيد
منها
وان نكتب بعض الاعشاب المفيده
وسأبدأ
بسم الله
سأدلوا بدلوي للي افيدكم
انا اتجب شرب المشروبات الغازيه والبارده
حتى الماء
اشرب كوب حليب مع حلبه ومه فلفل اسود ومع قرفه كوبين او ثلاثة اكواب في اليوم
الفلفل الاسود ممتاز اثناء الدوره الشهريه
اشرب قهوة قشر
حاولي تلبسين شورت
هذا والله اعلم
انتظر تفاعلكم
التعليقات (7)
مشكورة على المعلومات انا عن نفسي امارس كل شيء عادي ما اتجنب اكلات معينة ولا شيء
انا قرأت في المنتدى عن الشوكولاته ان يجن تجنبها اثناء الدورة الشهرية
انا قرأت في المنتدى عن الشوكولاته ان يجن تجنبها اثناء الدورة الشهرية
يعطيك العافيه أختي الغاليه البنفسجية
على طرح مثل هذا الموضوع المهم
بالنسبة لي قبل موعد الدورة أشرب كمون وقرفة
لكن سمعت ان القرفه مو كويسه أثناء الدوره (( بصراحه مو متأكده فيا ليت اللي تعرف شي أكيد تفيدنا ))
الف شكر لك عزيزتي ،،،
.
على طرح مثل هذا الموضوع المهم
بالنسبة لي قبل موعد الدورة أشرب كمون وقرفة
لكن سمعت ان القرفه مو كويسه أثناء الدوره (( بصراحه مو متأكده فيا ليت اللي تعرف شي أكيد تفيدنا ))
الف شكر لك عزيزتي ،،،
.
مشكوره على مثل هذا الموضوع
بالنسبه لي
اتجنب شرب البارد
واكثر من الاكل ولا احس بالجوع
والبس ملابس ساتره
تحياتي
بالنسبه لي
اتجنب شرب البارد
واكثر من الاكل ولا احس بالجوع
والبس ملابس ساتره
تحياتي
انا قبل شهر حوالي اجت عندنا وحدة امريكية
اعطت مجمومة نساء محاضرة عن الدورة
هي درست عن حضارات مختلفة وكيف تتعامل مع الدورة
وخاصة كيف البدو يتعاملون مع الدورة
المهم قالت اشياء كثيرة ...
مثل - لازم كل وحدة تمر بالدورة ترتاح ..
ممنوع تتحرك كثير .... يعني تشعر كأنها بالنفاس ..
حتى البدو قديما كانو يسمون الدورة " نفاس مخبى "
وكمان تأكل وتشرب اشياء لونها اصفر .. مثل الكركم
لأن اللون الاصفر قوي ويعطي طاقة بهالفترة ..
وانا شخصيا عن تجربتي استعمل ا لمرمريه لاوجاع الدورة
بعد ربع ساعة بس تختفي الاوجاع ..
اعطت مجمومة نساء محاضرة عن الدورة
هي درست عن حضارات مختلفة وكيف تتعامل مع الدورة
وخاصة كيف البدو يتعاملون مع الدورة
المهم قالت اشياء كثيرة ...
مثل - لازم كل وحدة تمر بالدورة ترتاح ..
ممنوع تتحرك كثير .... يعني تشعر كأنها بالنفاس ..
حتى البدو قديما كانو يسمون الدورة " نفاس مخبى "
وكمان تأكل وتشرب اشياء لونها اصفر .. مثل الكركم
لأن اللون الاصفر قوي ويعطي طاقة بهالفترة ..
وانا شخصيا عن تجربتي استعمل ا لمرمريه لاوجاع الدورة
بعد ربع ساعة بس تختفي الاوجاع ..
السلام عليكم
انا يجيني الم شديد في اليوم الاول للدوره
وسمعت انو الرشاد يخفف الالم
وفعلا اكلته وما حسيت باي الم ابدا
مع انو بالعاده اكل بندول اكسترا وما يخف الالم
المهم اني سمعت انو الرشاد مو زين للبنت اللي ما تزوجت
حبيت اتاكد من صحه هالكلام
وشكرا
انا يجيني الم شديد في اليوم الاول للدوره
وسمعت انو الرشاد يخفف الالم
وفعلا اكلته وما حسيت باي الم ابدا
مع انو بالعاده اكل بندول اكسترا وما يخف الالم
المهم اني سمعت انو الرشاد مو زين للبنت اللي ما تزوجت
حبيت اتاكد من صحه هالكلام
وشكرا
هل تعتمد صحة الإنسان على الطعام فقط→
الله يعطيك ألف عافيه
.