فراشات المعرفه

هل تعلم
ان الفراوله مفيده للقلب ، وذلك لأنها من افضل مضادات الاكسده ، وغنيه
بالألياف الغذائيه القابلة للذوبان ، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكولسترول في الدم
وزيادة كفاءة الدورة الدموية .
نصيحة
إضافة القرفة على القهوة ..ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوه اليومي
حيث يسهم في خفض مستويات الكولسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية
اكثر وبالتالي فهو مفيد جدا ً لمرضى السكري اذا استمروا عليه.
معلومة غريبة
التفاح - وليس الكافيين - هو المنبه الأقوى ، لمساعدة الإنسان على الاستيقاظ في الصباح
الاسود
الداء الاسود : هو داء الطاعون .
الحجر الاسود : حجر من الجنة ويوجد في احد اركان الكعبة المشرفة.
الموت الاسود: هو الموت خنقا ً .
قمة الاخلاق
أن تساعد كل من يحتاج اليك.
حكمة
لاتدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين فلاتنسى انهم مثلك لهم عيون والسنه
ثلاثيات
ثلاثة لايمكن التفريط فيها : الأمن ، الأمل ، الأمانة .
شيء يمنع شيء
سورة يس ........... تمنع عطش يوم القيامه .
سورة الدخان.......... تمنع أهوال يوم القيامه .
عادات تدمر الدماغ
1/ التدخين يسبب انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
2/ كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
كلمات صادقة
يظل الرجل طفلاً ، حتى تموت امه فإذا ماتت ، شاخ فجأه .
إذا طعنت من الخلف ، فأعلم أنك في المقدمة .
الكلام اللين يغلب الحق البين .
كلنا كالقمر له جانب مظلم .
من السهل ومن الصعب
من السهل أن تحلم ومن الصعب ان تحقق احلامك
من السهل ان تقول أنا احبك ومن الصعب ان تظهر الحب كل يوم