وحدك انت حبيبي
17-05-2022 - 03:23 pm
بنات انا شوي وصير هيكل عضمي وزني عم ينقص وهاذ الشي قهرني وزني الحين 47 وطولي 1.64 يعني مو هذا هو الوزن المناسب لطولي والله يابنات لما ابغي البس شي لازمني البس ملابس كثير في الداخل عشان تكون الملابسة مناسبة لي والحين عرس أخوي قرب وابغى اكون سمنانة شوي
المهم الي عندها شي وصفة اوشي تفيدني او الي تبيع وصفات تراسلني الله يجزيها الجنة
وشكرا يابنات
ان شاء الله تسمنين
بس اهتمي بالتغذيه
سمعت ان المكسرات والحليب مع العسل والحلبه كويسين
أو روحي لدكتوره تكتب لك على حبوب أو فيتامينات
موفقه