الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
alk7yla
وجبات دايت انقاص الوزن
22-11-2022 - 06:35 pm
بسم الله الرحمن الرحيم
فطور شهي لبنات الريجيم جربوه انشالله يعجبكم
المقادير :-
توست اسمر
بيض
صينيه قوالب
ملح – فلفل
الطريقه:-
تقطعين طوارف التوست تفريدنها بالنشابه وتحطينها بالقوالب
تكسرين البيض داخل التوست تملحيها وتفلفليها وتحطيها بالفرن من تحت على حاجز لين يستوي البيض وطلعيها وكوليها ...
وبالهنا والعافيه ....
فطور شهي لبنات الريجيم جربوه انشالله يعجبكم
المقادير :-
توست اسمر
بيض
صينيه قوالب
ملح – فلفل
الطريقه:-
تقطعين طوارف التوست تفريدنها بالنشابه وتحطينها بالقوالب
تكسرين البيض داخل التوست تملحيها وتفلفليها وتحطيها بالفرن من تحت على حاجز لين يستوي البيض وطلعيها وكوليها ...
وبالهنا والعافيه ....
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (6)
الله يساعدك قلبي على الرجيم وانشالله يعجبك الطبق وتسلمين على مرورك.....
الله يعطيج العافيه
الله لا يحرمنى من جديدج
بانتظار المزيد من المواضيع
فى منتدانا الغالى
&*&
*
اختج
*
جورية الكوريت
الله لا يحرمنى من جديدج
بانتظار المزيد من المواضيع
فى منتدانا الغالى
&*&
*
اختج
*
جورية الكوريت
خمسين خطأ أعدها أخصائيو الحميات احصلي عليها الان→