totashouky
21-04-2022 - 05:33 am
حبايبي ازيكم عاملين ايه طبعا انا زعلانة منكم جدا جدا علشان ملقيتش تفاعل معايه في الموضوع السابق انما انا برضوا اتمني افيدكم واتمني اني اجد منكم تفاعل علشان تحمسوني انزلكم الجديد دايما
انا كنت عند دكتورة التغذية انهارده والحمد لله فقدت وزن كنت 67.8 وبقيت 65.7 يعني حوالي 2 كيلو تقريبا وده بالرغم من اني مش ماشية تمام اوي على الرجيم الحقيقه بلخبط شوية
المهم الدكتوره عطيتني نظامين المرة ديه علشان الجسم ميتعودش ويبد أ يواجه ويقف عن فقد الوزن
وكمان معاهم وصفات لعمل الاكلات الخاصة بالرجيم وهي اكلات لذيذة ممكن كل افراد الاسرة
تتناولها وكمان عطيتني مادة اسمها جنين القمح عاملة زي السيريلاك بتاع الاطفال مكتوب عليها في المكونات ان كلها فيتامينات زي الكالسيوم والحديد والماغنسيوم و عناصر كتيرة جدا مهمه للجسم
بيتم اضافتها على الزبادى او طبق السلطة قبل الوجبة بربع ساعه وهي بتساعد على الرشاقه
وغير مضرة زي الادوية الخاصة بالرجيم
عموما اتمني موضوعي عجبكم وفادكم واللى تحب تعرف اسم المنتج او النظم الغذائية اللى الدكتوره عطيتهاني تقول وكمان هنزل معاهم طريقة العمل للوجبة
محبتي لكم جميعا