فوائد الجريب فروت


فوائد الجريب فروت :
له تأثير كبير علي علاج الحموضة و بعض مشاكل الجهاز الهضمي الأخري .
تقوية و تحسين عملية الهضم من خلال زيادة تدفق عصارة المعدة .
يوجد مركب معين في الجريب فروت ، يساعد في الحد من إفراط إنتاج الكبد من الكوليسترول الضار .
تخفيف إلتهاب الحلق و السعال .
يساعد في علاج مرض السكري .
يحتوي على مواد تمنع الخلايا السرطانية في الثدي من الإنتشار و تخلص الجسم من زيادة هرمون الأستروجين .
يعالج الارهاق و يعطي الجسم إحساس بالراحة .
يعطي الجريب فروت طاقة قوية و مناعة للوقاية من نزلات البرد .
يساعد علي تقليل إحتباس الماء و تورم الساقين خلال فترة الحمل .
يستخدم الجريب فروت كمضاد لسرطام البنكرياس .
تحتوي هذه الفاكهة علي إنزيم حرق الدهون .
يحمي اللثة من الأمراض المختلفة و يساعد في عدم تشكيل الخلايا الضارة .
تساعد في إمتصاص الدهون و تقليل النشأ و السكر في الجسم .
يعمل علي تقليل الحموضة .
مصدر قوي للمواد المضادة للأكسدة .
مضاد للفيروسات ، الفطريات ، الجراثيم و بذلك يساعد في مكافحة السرطان .
يساعد في التخلص من الضرر الناتج عن التدخين .
يحتوي علي الكينين ، الذي يعد علاج طبيعي للملاريا ، و كذلك إلتهاب المفاصل ، تشجنات الساقين الليلة .
علاج فعال في التخلص من الإمساك .
فعال في علاح الأرق و التوتر و تعزيز مستويات الطاقة الخاصة بك و تنشيط الجسم .
يساعد عصير الجريب فروت في التعافي السريع من الحمي .
يقلل من الحرقان الذي يحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم .
فوائد الجريب فروت في التخسيس :
أثبتت الدراسات أنّ الذين يتناولون ثلاثة أكواب من عصير الجريب فروت سوف يفقدون حوالي خمسة كيلوجرامات خلال ثلاثة أشهر .
يساعد على توازن مستويات الإنسولين في الدم مما يساعد على منع تراكم الدهون داخل الجسم .
يَحرق بشكل فعال السعرات الحرارية والسكريات والنشويات التي تم تناولها .
غني بالألياف الغذائية، والتي تساعد على الشعور بالشبع لفترات أطول و تقليل الرغبة في تناول الطعام بين الوجبات.
منقول من : https://dietitian.sa/blog/new/s/696