فوائد بدرة الكتان

تشير دراسات حديثة إلى أن مادة مغذية تحتوي على حامض زيت الكتان الثنائي
قد تساعد المصابين بالسمنه
وتشير الدراسات الأولية إلى أن المادة، التي تؤخذ على شكل قرص مع الغذاء، تساعدالبدناء البالغين على فقدان الوزن والاحتفاظ بنشاط طبيعي
وقد شارك ثمانون شخصا في الدراسة التي أجريت في جامعة ويسكونسين في الولايات المتحدة، واستغرقت ستة أشهر
فقد قام هؤلاء باتباع نظام غذائي معين وممارسة التمارين الرياضية وتمكنوا كنتيجة لذلك من فقدان بعض وزنهم الزائد لكنهم بدءوا يستعيدون جزءا من الوزن الذي فقدوه بعد تخليهم عن النظام الغذائي الذي اتبعوه أثناء فترة الدراسة
غير أن الأشخاص الذين لم يتناولوا الأقراص التي تضم حامض زيت الكتان الثنائي اكتسبوا وزنهم بنسبة 75 في المئة على شكل شحوم و25 في المئة على شكل عضلات رخوة، أما أولئك الذين تناولوا المادة الغذائية المذكورة فقد تشكل وزنهم المكتسب بنسبة 50 في المئة من الشحوم و50 في المئة من العضلات
ويقول الدكتور مايكل باريزا، مدير أبحاث الغذاء في معهد ويسكونسين إن هذه النتائج مهمة للغاية إذ أنها تؤكد على أهمية حامض زيت الكتان في تنظيم الغذاء وبالتالي وزن الإنسان
ويضيف الدكتور باريزا أن الدراسة أظهرت أن الحامض يسهل على البدناء الحفاظ على نظام غذائي متوازن
بينما أظهرت دراسة أخرى أجريت في النرويج أن المواد الحاوية لحامض زيت الكتان الثنائي يساعد البدناء على فقدان الوزن في المقام الأول
إذ لم يسمح للأشخاص الستين الذين شاركوا في الدراسة أن يتبعوا أي نظام غذائي معين، لكن أولئك الذين تناولوا المادة التي تضم حامض زيت الكتان تمكنوا من فقدان الوزن بمعدل كيلو غرام واحد إلى كيلو غرام ونصف في الشخص الذي يزن ثمانين كيلوغراما في الشهر