الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
دانة الفراشة
24-12-2022 - 07:21 am
لأي فراشة تسوي رجيم ويكون في فواكه
انصحها بالأنانس لاني قريت في اكثر من مرة انه يحرق الدهون بشكل كبير
وكمان الفراولة والكيوي انا جربتهم وفعلا ينحفوا
ولاي وحدة تحاول تثبت وزنها انصحها تفطر نوع واحد فاكهة من الانواع السابقة وبعدين تجلس اقل شي 3 ساعات قبل ماتاكل اي شي ثاني
وتتعشا اي شي حتى لو همرجر او بيتزا
يعني لو وحدة عندها مثلا عزيمة في الليل اذن طول اليوم تاكل نوع واحد من هذي الانواع وبعدين توقف 3 ساعات وتروح تتعشا
وقتها وزنها ماحينزل ولا حيطلع لان هذي الفواكة لها انزيمات تساعد على حرق الدهون وبكذا تحافظ على الوزن
بس لازم نوع واحد ماتخلط نوعين يعني فراولة وكيوي لا لازم نوع واحد بس
انصحها بالأنانس لاني قريت في اكثر من مرة انه يحرق الدهون بشكل كبير
وكمان الفراولة والكيوي انا جربتهم وفعلا ينحفوا
ولاي وحدة تحاول تثبت وزنها انصحها تفطر نوع واحد فاكهة من الانواع السابقة وبعدين تجلس اقل شي 3 ساعات قبل ماتاكل اي شي ثاني
وتتعشا اي شي حتى لو همرجر او بيتزا
يعني لو وحدة عندها مثلا عزيمة في الليل اذن طول اليوم تاكل نوع واحد من هذي الانواع وبعدين توقف 3 ساعات وتروح تتعشا
وقتها وزنها ماحينزل ولا حيطلع لان هذي الفواكة لها انزيمات تساعد على حرق الدهون وبكذا تحافظ على الوزن
بس لازم نوع واحد ماتخلط نوعين يعني فراولة وكيوي لا لازم نوع واحد بس
التعليقات (2)
تعالي ابي اسألك→
وفعلا الاناناس والكيوي ينحفون لانهم يساعدون
على حرق الدهون
الف شكر لج