الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
رواسل
09-07-2022 - 11:28 am
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
اخواتي الفراشات اليكم الحل الاكيد واللي مافية اسهل منة ولا احسن وخاصة لبنات الخليج عليكي بالمشي لوساعة يوميا هذا الحل مجرب ونصح فية دكتورمختص وكل من جربة لاقى نتيجة واحسن لانة فية رجيمات وتمارين ماتدرين تطبقين هذا والا هذافاحسن من الحيرة امشي
وايضا اذا قمتي تصلين الفجر اشربي مقدار كوب واحد ماء وماهو شرط يكون دافي اشربي من الحنفيةوشوفي بعد شهر الصراحة انا مجربة ولقيت نتيجة وشكرا
اخواتي الفراشات اليكم الحل الاكيد واللي مافية اسهل منة ولا احسن وخاصة لبنات الخليج عليكي بالمشي لوساعة يوميا هذا الحل مجرب ونصح فية دكتورمختص وكل من جربة لاقى نتيجة واحسن لانة فية رجيمات وتمارين ماتدرين تطبقين هذا والا هذافاحسن من الحيرة امشي
وايضا اذا قمتي تصلين الفجر اشربي مقدار كوب واحد ماء وماهو شرط يكون دافي اشربي من الحنفيةوشوفي بعد شهر الصراحة انا مجربة ولقيت نتيجة وشكرا
التعليقات (8)
إي صح والله واايد مفيد وأنا مجربتة
والمشي خلال أسبووعين مع تخفيف نزلت 5 كيلواا
والمشي خلال أسبووعين مع تخفيف نزلت 5 كيلواا
جزاك الله خير ومشكورة بعد عمري
رواسل
على النصيحة واتمنى من الفراشات اللي يبون يضعفون التطبيق...
رواسل
على النصيحة واتمنى من الفراشات اللي يبون يضعفون التطبيق...
صحيح اساند اخواتي الفراشات ان المشي هو من افضل الاشياء التي تساعد على تنزيل الوزن
نداء الي الدكتوره نوال→
اصح واحسن واخفف طريقة للتنحيف هي المشي
واضمن ان مايصير لج اي مضاعفات من اي رجيم فاحسن شي هو المشي
يسلمو