قاطع شهيه طبيعي ميه ميه

السلام عليكم دبدوباتي العزيزات
عندي لكم طريقة مرة كول لقطع الشهية
انا شفت الدكتور علي عبد العال يتكلم عن فائدتها للجسم واهميتها لمتبعي الحمية
الا وهي النخا الة
يقول استخدمي ملعقتين نخالة مع ملعقتين من الزبادي قبل الاكل بربع ساعة فهي تكون مثل الاسفنجة يعني تملى المعدة فيقل الاكل تبعا لذلك
وشوفي بعدها اذا بتقدرين تاكلين كثير زي اول او لا
ويقول بعد انها بدون رجيم تنزل الوزن من 3-4 كيلو بالشهر
فما بالك لو جا معها رجيم
لا وازيدك بعد يقول انها مثل المكنسة تنظف المعدة والامعاء من الميكروبات الضارة اذا استخدمت مع الزبادي(يعني مفيدة ومنحفة في وقت واحد)من تبدا باستخدامها
ترى مالها طعم لكن مفعولها عجيب
لاتنسو الردود منقول
واللي ترد ياجعلها تنحف بهالشهر 7 كيلو من غير شر