الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ßàÿďėŗ
29-04-2022 - 02:04 pm
السسلآم عليكم ..
اهلين فرشآتي .. شخبآركم ؟ عسسآكم يآرب بالف خير .
ج’إأيتكم اليوم .. ومثل اي فرآشه
ابي انحف ..
وزني: تقريبآ 64
طولي :157
عمري :17 بعد 3 شهور 18 >> ان كنآ من الحيين
وربي اني متضآيقه كثير .. ابي انقص .. الكل يقولي دوبيآ .. صآرت لي عقده من هالكلمه
جربت قبل سنه رجيم ح’إأد ومآ اتفدت منه غير المرض .. صرت كأني عجوزه .. في قومتي
وفي قعدتي .. حتى الأغلب يضحكون علي .. و كمآن صديقآتي في المدرسه
كآن رجيم : >> ادري انه غبي
ببسي + بطآطس ليز .. وبس ومآكل شي ابدآآآ ..
خ’إأيس صح
ارجع للموضوعي الأاصلي :
سمعت برجيمآت كثيرهإأ .. بس اغلبهإأ ريآضه وانآ مآ اقدر .. توجعني .. امشي 5 دقآيق صرت
يآبسسه
سمعت بالشوربه الحآره . اعجبتني في البدآيه .. بس لمن قريت كلآم البنآت ترآجعت
ليتكم .. تعطوني شي ينزل 7 كيلوآ .. قبل لآ يجي العيد والمدرسسه
او تدلوني ع شي
ربي يوفقكم وين مآكنتوآ .. اختكم محتآآآجه ..
اهلين فرشآتي .. شخبآركم ؟ عسسآكم يآرب بالف خير .
ج’إأيتكم اليوم .. ومثل اي فرآشه
ابي انحف ..
وزني: تقريبآ 64
طولي :157
عمري :17 بعد 3 شهور 18 >> ان كنآ من الحيين
وربي اني متضآيقه كثير .. ابي انقص .. الكل يقولي دوبيآ .. صآرت لي عقده من هالكلمه
جربت قبل سنه رجيم ح’إأد ومآ اتفدت منه غير المرض .. صرت كأني عجوزه .. في قومتي
وفي قعدتي .. حتى الأغلب يضحكون علي .. و كمآن صديقآتي في المدرسه
كآن رجيم : >> ادري انه غبي
ببسي + بطآطس ليز .. وبس ومآكل شي ابدآآآ ..
خ’إأيس صح
ارجع للموضوعي الأاصلي :
سمعت برجيمآت كثيرهإأ .. بس اغلبهإأ ريآضه وانآ مآ اقدر .. توجعني .. امشي 5 دقآيق صرت
يآبسسه
سمعت بالشوربه الحآره . اعجبتني في البدآيه .. بس لمن قريت كلآم البنآت ترآجعت
ليتكم .. تعطوني شي ينزل 7 كيلوآ .. قبل لآ يجي العيد والمدرسسه
او تدلوني ع شي
ربي يوفقكم وين مآكنتوآ .. اختكم محتآآآجه ..
- إذآ مخ’إألف الموضوع السسموحه
التعليقات (9)
يا حياتي عليكي أنتبهي من البيبسي مره خطير
و الله أنا مرضت أمراض ما يعلم بيها غير ربك و الله العالم إنه السبب !
و فوق كدا مني قادره أبطله !
م يلا أنا بشجعك و بحاول أنزل معاكي ألين العيد لو 5 كيلو أيش رايك ؟؟
الفطور ما نثقل و السحور ناكل شي خفيف
و كل ما جينا نبغى ناكل نحاول نتذكر كيف رح تكون الملابس حلوه علينا اذا نقصت اوزاننا و كيف رح تكون بايخه إذا بقيت زي ما هيا :(
و أكيد مشروبات غازيه و تشوكليت لا
حاولي تاكلي من الأكل الصحي بس تقللي من الكميه و لازم نحاول نمشي
موفقه يا أختي الصغيره ^،^
و الله أنا مرضت أمراض ما يعلم بيها غير ربك و الله العالم إنه السبب !
و فوق كدا مني قادره أبطله !
م يلا أنا بشجعك و بحاول أنزل معاكي ألين العيد لو 5 كيلو أيش رايك ؟؟
الفطور ما نثقل و السحور ناكل شي خفيف
و كل ما جينا نبغى ناكل نحاول نتذكر كيف رح تكون الملابس حلوه علينا اذا نقصت اوزاننا و كيف رح تكون بايخه إذا بقيت زي ما هيا :(
و أكيد مشروبات غازيه و تشوكليت لا
حاولي تاكلي من الأكل الصحي بس تقللي من الكميه و لازم نحاول نمشي
موفقه يا أختي الصغيره ^،^
.
أحح ْ !
بسِ وش ُ صآآر لكِ ؟
أنتي المفروض ْ قللتيِ من البيبسي ّ .. ومآ أستمريتي عِ الرجيم أكثر من أسبوع ,
طيبْ نحفك ؟ ولآ !
هع ْ ..
أحح ْ !
بسِ وش ُ صآآر لكِ ؟
أنتي المفروض ْ قللتيِ من البيبسي ّ .. ومآ أستمريتي عِ الرجيم أكثر من أسبوع ,
طيبْ نحفك ؟ ولآ !
هع ْ ..
اهللين حياتوو
انا زي عمرك
كان وزني ثابت
مع سحووره صرت اخفف وامشي نص ساعه والحمدالله نقصت 6 كيلو ماشاء الله تبارك الله لا حول ولا قوه الا بالله
حبيبتي اهم شي الرياضه تنحف مره
مع التخفيف باكلك وابعدي عن البيبسي ترا هو داء
ووالشيبسات والكاكاوات
انا ماسمني الا هم :(:(
انا زي عمرك
كان وزني ثابت
مع سحووره صرت اخفف وامشي نص ساعه والحمدالله نقصت 6 كيلو ماشاء الله تبارك الله لا حول ولا قوه الا بالله
حبيبتي اهم شي الرياضه تنحف مره
مع التخفيف باكلك وابعدي عن البيبسي ترا هو داء
ووالشيبسات والكاكاوات
انا ماسمني الا هم :(:(
الافضل انك تنحفي مع الرياضه لانه بيترهل جسمك وبدون رياضه صعب تنحفي عن تجرربه
لازم تعودين نفسك عالرياضه
ابدي بشوي 5 دقايق مثلا وكل اسبوع زوديها خمس دقايق
حتى لو ولقيتي رجيم بدون رياضه ماراح ينفعك بيترهل جسمك وبس
موفقه
ابدي بشوي 5 دقايق مثلا وكل اسبوع زوديها خمس دقايق
حتى لو ولقيتي رجيم بدون رياضه ماراح ينفعك بيترهل جسمك وبس
موفقه
نظام السعرات الحراريه والرياضه اروع شى ينزال وما يرجع الوزن
لانه نظام حياه موفقه
لانه نظام حياه موفقه
على فكره على طولك الوزن الطبيعي هو 64تمام
بس المثالي 57 يعني شدي حيلك شوي والله يعينا كلنآ والله
بس المثالي 57 يعني شدي حيلك شوي والله يعينا كلنآ والله
افضل اخصائية تغذيه في المنطقه الغربيه→
رب اني لماانزلت الى من خير فقير