الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (8)
سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا اله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك
لو نحفتي بسسرعة بترجعين اسرع واكثر <<<كرم خ
يعني احسن لك بطريقة صحيه وبتحبينها صدقيني وحلو يعني مافي شئ اسمه ماقدر افتحي النت شوفي الى نحفو كيف كانوو وكيف صارو انتي احسن منهم لاتحطين ببألك ماقدر ماقدر راح تصير معاك ع طول وبوعدك ماراح تنحفين بهاذي الطريقة افضل شئ نظظام صحي
وانا اقول نادي ماله داعي يعني بالبيت اريح لك وخاصه يعني لل بي بي مو ينشغل بالك هناك وماراح تقدري تركزي
وحملي مقاطع من اليوتيوب رياضه وسويها مرتين اربعه ككل شويه زيدي واذا ناسبك ونقصتي عشان يثبت كل شويه نقصي من الوقت وبذي الطريقة
وخففي من اكلك ولا تأكلي عشاء ولا كلي بدالهاا زبادي قبل 3 ساعات من نومك وككذا
يعني طريقة سسهلة ومريحه ومافي ششئ اسمه مستحيل !!!
ان شاء الله اكون افدتك
ويارب تنحفين وكل البنات الى يبون ينحفون
يعني احسن لك بطريقة صحيه وبتحبينها صدقيني وحلو يعني مافي شئ اسمه ماقدر افتحي النت شوفي الى نحفو كيف كانوو وكيف صارو انتي احسن منهم لاتحطين ببألك ماقدر ماقدر راح تصير معاك ع طول وبوعدك ماراح تنحفين بهاذي الطريقة افضل شئ نظظام صحي
وانا اقول نادي ماله داعي يعني بالبيت اريح لك وخاصه يعني لل بي بي مو ينشغل بالك هناك وماراح تقدري تركزي
وحملي مقاطع من اليوتيوب رياضه وسويها مرتين اربعه ككل شويه زيدي واذا ناسبك ونقصتي عشان يثبت كل شويه نقصي من الوقت وبذي الطريقة
وخففي من اكلك ولا تأكلي عشاء ولا كلي بدالهاا زبادي قبل 3 ساعات من نومك وككذا
يعني طريقة سسهلة ومريحه ومافي ششئ اسمه مستحيل !!!
ان شاء الله اكون افدتك
ويارب تنحفين وكل البنات الى يبون ينحفون
حتى انا اقول النادي..
لان اعرف وحده بعد ماولدت دخلت النادي..وربي مشاء الله جسمها صآر أحلى من أول,,,
لان اعرف وحده بعد ماولدت دخلت النادي..وربي مشاء الله جسمها صآر أحلى من أول,,,
اه بس وش اقول وش اخلي جيتي ع الجرح
انتي مثلي تماما مااتحمل شكلي دوبا
اخجل ومااطلع واتعقد
المهم ياطويله العمر انا بعد ماولدت كان جسمي زين الحمد لله يمكن نقصت 8كيلو عن الحمل
بس في النفاس خربت امها اكل وانام بعد الفطور بعد الغداء كله نوم لاني مانام في الليل من ولدي
وحلويات واحلي الشاهي ه دسم في دسم مااقولك لاتاكلين بس لاتنامين مباشره بعد الوجبه
خففي حلويات وحليب قليل الدسم ترى الدسم مامنه فايه
المهم اني بعد ماطلعت من الاربعين زايده خمسه كيلو انجنيت
وصرت اخفف اكلي لدرجه الجوع واسوي تمارين والحمد لله نقصت سبعه كيلو طبعا لي شهرين
بس الصراحه انا ماسويت رياضه لانه ماعندي سير
الله يهون عليك
انتي مثلي تماما مااتحمل شكلي دوبا
اخجل ومااطلع واتعقد
المهم ياطويله العمر انا بعد ماولدت كان جسمي زين الحمد لله يمكن نقصت 8كيلو عن الحمل
بس في النفاس خربت امها اكل وانام بعد الفطور بعد الغداء كله نوم لاني مانام في الليل من ولدي
وحلويات واحلي الشاهي ه دسم في دسم مااقولك لاتاكلين بس لاتنامين مباشره بعد الوجبه
خففي حلويات وحليب قليل الدسم ترى الدسم مامنه فايه
المهم اني بعد ماطلعت من الاربعين زايده خمسه كيلو انجنيت
وصرت اخفف اكلي لدرجه الجوع واسوي تمارين والحمد لله نقصت سبعه كيلو طبعا لي شهرين
بس الصراحه انا ماسويت رياضه لانه ماعندي سير
الله يهون عليك
تكفون ابي انظم لاي قروب طلبتكم يافراشات→
اب
عشان يفيدوك البنات