الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
أحلى دنـيا
06-11-2022 - 05:14 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم عسوولاات؟
هون حنكتب يومياتنا ان شاءالله وحنتفق عالنظام الي حنمشي عليه
وياريت الكل يلتزم وندخل يوميا
وان شاءالله يارب بننحف عخير وبنوصل للوزن الي بدنا اياه
بالتوفيق يا أحلى فرااشاات
الفريق الثالث (الوردي)
بقيادة أحلى دنيا
وأعضاؤه هم:
1-فنون2009
2-دنو الطيوبة
3-الزاحفة على الزجاج
4-شجون الليالي 22
5-<^واوا^&>6-سوما الدسوما
7- تggته!|~|!
8- cute_mute
9- روند*
يلا بدنا همة وتفاعل
كيفكم عسوولاات؟
هون حنكتب يومياتنا ان شاءالله وحنتفق عالنظام الي حنمشي عليه
وياريت الكل يلتزم وندخل يوميا
وان شاءالله يارب بننحف عخير وبنوصل للوزن الي بدنا اياه
بالتوفيق يا أحلى فرااشاات
الفريق الثالث (الوردي)
بقيادة أحلى دنيا
وأعضاؤه هم:
1-فنون2009
2-دنو الطيوبة
3-الزاحفة على الزجاج
4-شجون الليالي 22
5-<^واوا^&>6-سوما الدسوما
7- تggته!|~|!
8- cute_mute
9- روند*
يلا بدنا همة وتفاعل
التعليقات (9)
ما شاء الله
ان شاء الله منكون الفريق الكسبان
ويلا صبايا شدو الهمه
ما في رجعه
في انو نوصل للهدف وبس
ان شاء الله منكون الفريق الكسبان
ويلا صبايا شدو الهمه
ما في رجعه
في انو نوصل للهدف وبس
طول 170
الوزن الحالي :77.7
الهدف الاول ان شاء الله اي رقم تحت 70 المهم انو ما شوف 70 بالميزان ابدا
ارفتها الله يقرفها
والهدف للاسبوع الاول ان شاء الله 2.7
وان شاء الله اوصل
الوزن الحالي :77.7
الهدف الاول ان شاء الله اي رقم تحت 70 المهم انو ما شوف 70 بالميزان ابدا
ارفتها الله يقرفها
والهدف للاسبوع الاول ان شاء الله 2.7
وان شاء الله اوصل
الوزن 70
الطول 160
الهدف الاول ابغاه ان شالله وبأذن الله يكون 60
والهدف الثاني يكون
بأذن الله 50
بس بناات ابي استشيركم لين جعت وش اسوي؟؟
لان اليووم افطرت وانا مخففه من الاكل وعادي لو اكل فواكه؟
ويااليت تحددون لي الفواكه الي موممنوع اكلها
وبكون شاكره لكم
والحين ان شالله اكتب لكم من اليوم و اكلت ووش افطر
لاني نااويه ان شالله في رمضاان انزل تقريبا 9 كيلوو او 10 كيلوو ان شالله يارب
الطول 160
الهدف الاول ابغاه ان شالله وبأذن الله يكون 60
والهدف الثاني يكون
بأذن الله 50
بس بناات ابي استشيركم لين جعت وش اسوي؟؟
لان اليووم افطرت وانا مخففه من الاكل وعادي لو اكل فواكه؟
ويااليت تحددون لي الفواكه الي موممنوع اكلها
وبكون شاكره لكم
والحين ان شالله اكتب لكم من اليوم و اكلت ووش افطر
لاني نااويه ان شالله في رمضاان انزل تقريبا 9 كيلوو او 10 كيلوو ان شالله يارب
افطرت زبدية شوربه دجاج كويكر و3 حباات سمبوسه ونصف كاس توت
وفطاير 2 وبس <-- ادري اني كثرت بس اول يوم اعذروني بس اليوم مساامحه
وبعد الفطور من ساعتين مشيت ثنين واربعين دقيقه الحمدالله
وتحممت وجيتكم وبس والحمدالله وشربت مويه بس الحين انا جوعانه
بس ماراح اكل ابي اكل فواكه بس اخاف تخرب علي
وفطاير 2 وبس <-- ادري اني كثرت بس اول يوم اعذروني بس اليوم مساامحه
وبعد الفطور من ساعتين مشيت ثنين واربعين دقيقه الحمدالله
وتحممت وجيتكم وبس والحمدالله وشربت مويه بس الحين انا جوعانه
بس ماراح اكل ابي اكل فواكه بس اخاف تخرب علي
الافطار
شوربه سمبوسه بالفرن اربع قطع +سلطه زبادي بالملفوف والجزر
قرفه مع حليب قليل الدسم
توست وجبنه ومرتديلا في السحور
وماقدرت امشي على السير بطني عورني
شوربه سمبوسه بالفرن اربع قطع +سلطه زبادي بالملفوف والجزر
قرفه مع حليب قليل الدسم
توست وجبنه ومرتديلا في السحور
وماقدرت امشي على السير بطني عورني
بالمبارك افتتاح القروب
عساه منزل مبارك يارب
و بإذن الله نكون احنا الفريق الخاسر الاول للوزن
معكم اختكم شجونه
الوزن حاليا 65
الطول 152
الهدف الاساسي طبعا 50
لكن في رمضان الهدف بإذن الله
58
و ان حصل 55 خير و بركة
و اليوميات راح أبدأ من اليوم اكتبها ان شاء الله
بالتوفيق ورديات
عساه منزل مبارك يارب
و بإذن الله نكون احنا الفريق الخاسر الاول للوزن
معكم اختكم شجونه
الوزن حاليا 65
الطول 152
الهدف الاساسي طبعا 50
لكن في رمضان الهدف بإذن الله
58
و ان حصل 55 خير و بركة
و اليوميات راح أبدأ من اليوم اكتبها ان شاء الله
بالتوفيق ورديات
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته..
ع البركه يبنآت افتتآح بيتنا >>هع هع
وزني للآسف 93
طولي 160
..
ابى اوصل بإذن الله في رمضان تحت ال 85 يارب
...
وشدو حيلكم :ق1::ق1:
ع البركه يبنآت افتتآح بيتنا >>هع هع
وزني للآسف 93
طولي 160
..
ابى اوصل بإذن الله في رمضان تحت ال 85 يارب
...
وشدو حيلكم :ق1::ق1:
يوميات اسرار→
بصحه وعافيه يارب
تسلمين حبووبت قلبي انتي
يالله قروب نبي نشااط وتفااعل والي تخالف نظامناا لهاا عقااب قااسي
مافيه تلاعب جد وبس وان شالله لي عوده
بيوميااتي