الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
fofa sweetheart
12-11-2022 - 05:45 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعد ماقطعنا مشوار طويل للرشاقه في قروبنا من الجزء الاول الى الجزء الخامس وهنا حنكمل مشوارنا في الجزء السادس من قروبنا الحبيب ## قروب الفصول الاربعه بالالوان ## بإذن الله
وابغى اشوف كل بنات قروبنا هنا ونكمل مشوارنا سوا واللي يحب ينضم حياه
القروب حيكون مقسم الى 3 قروبات وفي نهاية كل اسبوع نجمع الكيلوات الناقصه من كل اعضاء القروب والقروب اللي خسر عدد كيلوات اكثر هو القروب الفائز وكمان في رابحه كبرى كل اسبوع اللي نزلت اكثر كيلوات
شروط المسابقه :
1 - الحضور اليومي عشان لايقل الحماس
2 - يوم الميزان هو يوم الجمعه والسبت تنزل النتايج والجداول الجديده واللي حتنزل وزنها بعد الوقت ماحينحسب
3 - تصوير الوجبات اليوميه على قد الامكان لزيادة الحماس
4 - الرجيم غير محدد امشي على اللي يريحك
5 - واهم شرط الاراده والصبر وعدم الاستسلام وكلنا ان شاء الله حنكون سوا ونشجع بعض
6 - وضع شعار القروب وشعار المجموعه الجدول و الكتابه بلون المجموعه
وهذي البيانات للانضمام للقروب ..
الوزن الحالي:
الطول :
الرجيم المتبع:
الهدف:
وحي اكم


التعليقات (9)
فراشة مملكتي
فراشة مملكتي
كلوش
الف مبروك بس توني ادري انو بتفتحون موضوع جديد
بس حلوو للحمااس
مشكورة فوفا
طولي 160
وزني 90
هدفي تعرفونه
رجيمي مافي شي محدد

fofa sweetheart
fofa sweetheart
اهلين فراشه بدايتها نور
والعفو
يلا شدي حيلك ونبغى نشوفك دايما

fofa sweetheart
fofa sweetheart
يلا بنات لاتنسو تنزلو بياناتكم من جديد

..الآصآيل..
..الآصآيل..
مرحبا
مبروك الجزء السادس
وزني هالاسبوع
80
كيلو بس
احسن من لاشي
لاني ماسويت رياضه صراحه
ان شاء الله اعوض هالاسبوع
بنات
وش رايكم بالشاي الصيني اللي يعرضونه بالمنتدى
صيني امريكي الضاهر

..الآصآيل..
..الآصآيل..
وزني 80
طولي 166
هدفي 60
واحلم ب 55
ريجمي تخفيف ورياضه

fofa sweetheart
fofa sweetheart
الفريق
الرابح
في الجزء
الخامس
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
الفري ق الوردي
مبروك

fofa sweetheart
fofa sweetheart
الرابح ه
الكبرى
في الجزء
الخامس
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
queen pink
مبروك

فراشة مملكتي
فراشة مملكتي
حبيبتي فوفاا النوور نوورك
بس اقترااح
لية مانخلي الميزاان اي يووم ثااني غير الجمعه
تغيير للروتيين ؟؟

fofa sweetheart
fofa sweetheart
هذا شعار الفريق الرابح
هذا شعار الرابحه

استفسار يا حلويين
ايش احسن مشد للجسم ينلبس تحت الفساتين