الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
08-10-2022 - 01:00 am
سلام فراشات
كلنا نعرف الصيفية والاجازة ورمضان والعيد
من جد جابولنا العيد
كل اللي نقصنا في الشهور اللي فاتت رجعو بشهرين
قررت افتح قروب امتدادا لقروب صمت وحنين .... ولن نستسلم .... وقروب احنا نقدر ننحف
واتمنى من كل البنات الحلوين اللي كان لهم قوة وحماس وتحديات يجو يشاركونا
عشان ننحف
لان الدايت من غير تحدي ماراح ينفع
كلنا نعرف الصيفية والاجازة ورمضان والعيد
من جد جابولنا العيد
كل اللي نقصنا في الشهور اللي فاتت رجعو بشهرين
قررت افتح قروب امتدادا لقروب صمت وحنين .... ولن نستسلم .... وقروب احنا نقدر ننحف
واتمنى من كل البنات الحلوين اللي كان لهم قوة وحماس وتحديات يجو يشاركونا
عشان ننحف
لان الدايت من غير تحدي ماراح ينفع
التعليقات (9)
هلا والله بشذا
اخبارك ياقمر ويالله شدي الهمه ونزلي اللي اخذتيه في الاجازه
والله يوفقك ياقلبي بس خلي عندك حماس
يمكن اطبقه بس ماادري متى يمكن اجرب اشربه بدل العشاء
اخبارك ياقمر ويالله شدي الهمه ونزلي اللي اخذتيه في الاجازه
والله يوفقك ياقلبي بس خلي عندك حماس
يمكن اطبقه بس ماادري متى يمكن اجرب اشربه بدل العشاء
عوافي على يومك شذو
انا افطرت حليب شاي
وقبل شوي اخذت كاس لبن صغير
اليوم بس لبن وزبادي وحليب بس
هذا رجيم من راسي
وبكره ان شاء الله بس فواكه
انا افطرت حليب شاي
وقبل شوي اخذت كاس لبن صغير
اليوم بس لبن وزبادي وحليب بس
هذا رجيم من راسي
وبكره ان شاء الله بس فواكه
حلو عسولة انا قد جربت هذا الدايت هو زي رجيم ال 12 بس مو 3 ايام يعني كل صنف يوم
يوم لبن ويوم فواكه ويوم خضار ويوم بروتين
ان شاء الله راح اتغدى بعد شوي برتقال مع كاسة شاي اخضر
وسلامتكم
يوم لبن ويوم فواكه ويوم خضار ويوم بروتين
ان شاء الله راح اتغدى بعد شوي برتقال مع كاسة شاي اخضر
وسلامتكم
استفسار عن عمليه جراحيه مهمه→
رجيم الكيوي والاناناس
ينزل في 8 ايام 6 كيلو يارب
طبعا اليوم الفطور والغدا كان تفاح
والعشاء ان شاء الله راح يكون كيوي واناناس